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月經(jīng)期間能吃維生素e嗎

女, 25歲

2020-07-02 1631次

病情描述:

月經(jīng)期間能吃維生素e嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間是可以適當?shù)某砸稽c維生素e的。維生素e并不會對月經(jīng)造成不良的影響。 維生素e也稱為生育酚,能夠抵抗體內(nèi)的氧自由基的生成,保護生殖系統(tǒng),促進生殖機能,還具有一定的抗衰老,增強免疫力的作用。但是如果長期大劑量的吃維生素e,可能會對月經(jīng)造成影響,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

意見建議:

月經(jīng)期間要注意適當?shù)呐P床休息,注意保暖,避免受涼,飲食清淡,不要吃辛辣刺激,過于冰冷的食物??梢远喑渣c含有多種維生素的蔬菜和水果。

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