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問(wèn)如何做好面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉

女, 28歲

2020-07-01 787次

病情描述:

如何做好面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

面肌痙攣比較常見(jiàn)的鍛煉包括:1、努嘴鍛煉,用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時(shí)要用力。2、聳鼻訓(xùn)練,訓(xùn)練時(shí)注意往鼻子方向用力。3、抬眉訓(xùn)練,還有鼓腮訓(xùn)練和閉眼訓(xùn)練。

意見(jiàn)建議:

日常生活中注意保暖,防止面部受涼吹風(fēng),要禁煙禁酒。避免身體過(guò)度勞累,避免疲倦,情緒激動(dòng)或緊張。多吃新鮮蔬菜水果,少吃高脂肪油膩食物。如果有慢性疾病,存在動(dòng)脈硬化,要適當(dāng)服用軟化血管藥物。

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