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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個(gè)時(shí)間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時(shí)間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃早餐時(shí)，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動(dòng)排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點(diǎn)的時(shí)候：這個(gè)時(shí)候工作也有一兩個(gè)小時(shí)了，人是比較疲勞的時(shí)候，這時(shí)候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點(diǎn)左右或者加班熬夜的時(shí)候：如果工作需要加班加點(diǎn)的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個(gè)時(shí)間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 364532次

• 晚上喝蜂蜜水好嗎

  晚上睡覺前是不建議喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康奶欠郑X前飲用蜂蜜水之后，會(huì)使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的幾率。所以晚上睡覺前，尤其是中老年人睡覺前最好不要喝蜂蜜。喝蜂蜜最好的時(shí)間是早上，早上喝蜂蜜有潤(rùn)腸通便、促進(jìn)消化、治療便秘的效果，而且對(duì)皮膚也有一定的好處，有美容的功效。

  

  01:15
  胡志國(guó) 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 251410次

• 嘔吐后喝蜂蜜水好嗎
  嘔吐后盡量不要喝蜂蜜水，不然可能會(huì)加重病情，蜂蜜屬于食材兩用的東西，有清熱解毒和潤(rùn)腸的作用，所以可以用于臨床上一些便秘的人。平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，油膩的食物不容易消化會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高對(duì)健康是非常不利的，生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。平時(shí)要有規(guī)律的進(jìn)餐，定時(shí)定量可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于消化，平時(shí)要少食多餐，細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，要保持心情舒暢，注意多休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-19 16972次

• 嘔吐后喝蜂蜜水好嗎
  如果患者再之前對(duì)蜂蜜不過敏的話喝一些蜂蜜水是對(duì)身體比較好的，喝蜜水具有一些潤(rùn)腸清肺的作用，如果嘔吐后出現(xiàn)一些胃酸都是很正常的現(xiàn)象建議多喝一些水，大量的嘔吐會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的血電解質(zhì)的流失在這個(gè)時(shí)候是需要補(bǔ)充一些電解質(zhì)可以喝一杯淡鹽水之類的，同時(shí)一定要注意，在出現(xiàn)嘔吐的時(shí)候一定要注意多喝水避免一些刺激性的食物并且可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，在嘔吐后可能會(huì)有一些餓的情況建議在這個(gè)時(shí)候吃一些清淡的飲食就可以了，并且在最近的幾天都不要吃一些過于油膩的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 30861次

• 便秘喝蜂蜜水好嗎
  蜂蜜水能治療便秘，但是嚴(yán)重的便秘可以中藥調(diào)整，有必要到醫(yī)院就診便秘的原因。蜂蜜水不能早上空腹喝，起床后喝半杯白開水后喝蜂蜜水，睡覺前可以喝蜂蜜水。建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果：芹菜、菠菜、小白菜，每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2302次

• 小孩喝蜂蜜水好嗎
  小孩子喝蜂蜜水是有好處的，但是分量要少一些，一次不能給寶寶太多，一般劑量應(yīng)每日食用三十克為宜，可分多次，飲溫水沖服。兒童處于生長(zhǎng)期，身體需要很大的能量，使用蜂蜜能夠滿足這一個(gè)要求，因?yàn)榉涿鄣臓I(yíng)養(yǎng)豐富，除了糖分以外，還有很多的維生素和礦物質(zhì)。兒童食用蜂蜜可以促進(jìn)大腦的發(fā)育。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-30 3202次

• 跑步后喝蜂蜜水好嗎
  通常情況下，跑步后喝蜂蜜水好，但是不可以一次性喝過多。跑步會(huì)消耗身體的能量和水分，蜂蜜水中含有一定的糖分，能夠快速為身體補(bǔ)充能量，緩解疲勞感，幫助身體更快地恢復(fù)體力，使身體從運(yùn)動(dòng)后的疲憊狀態(tài)中恢復(fù)過來。而且蜂蜜具有一定的滋潤(rùn)作用，跑步后可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨干燥等情況，飲用蜂蜜水可以滋潤(rùn)咽喉和呼吸道，減輕不
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 跑步后喝蜂蜜水好嗎
  跑步后喝蜂蜜水是否好，應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果少量喝，通常好，如果大量喝，通常不好，一旦有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、通常好：跑步屬于比較常見的有氧運(yùn)動(dòng)，適度的跑步可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也可以消耗能量，并且跑步時(shí)體液會(huì)大量丟失。跑步后少量的喝蜂蜜水，能夠?yàn)樯眢w及時(shí)補(bǔ)充水分與能量，能一定
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-24 0次