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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12836次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質(zhì)等微量元素及營養(yǎng)物質(zhì)需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負重加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應(yīng)該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當補充鈣劑、維生素D，病情嚴重者需要到醫(yī)院進行治療，補充鈣劑。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3798次

• 夜間腿抽筋是什么原因
  腿抽筋也叫肌肉痙攣。腿抽筋特別容易發(fā)生在夜晚睡眠的時候，而且常常把患者痛醒，甚至很難再次睡眠。出現(xiàn)夜晚抽筋的這種情況，主要就是由于以下的原因?qū)е拢和饨绲暮浯碳?，或者夜晚睡眠的時候室內(nèi)的溫度比較低，腿部長時間的暴露在外，受到了風(fēng)寒刺激而引發(fā)出現(xiàn)的腿部抽筋。另外，白天勞動量過大，身體內(nèi)的鹽分或者是水分流失的比較多，未能及時的補充，也是會引發(fā)患者出現(xiàn)腿部抽筋的?；颊咝菹⒉蛔悖蛘呤切菹⑦^多，導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積，也是會誘發(fā)出現(xiàn)腿部抽筋的。出現(xiàn)腿部抽筋的情況以后，患者注意腿部的保暖，避免勞累等一些情況就可以。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-17 9501次

• 夜間腿抽筋有什么原因
  如果夜間出現(xiàn)腿抽筋的情況，引發(fā)的原因：一，是見于缺鈣，主要發(fā)生于生長發(fā)育期的兒童、青少年和老年人，在缺鈣以后，就容易導(dǎo)致腿部肌肉痙攣，在夜間就容易出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。二，是見于腿部肌肉筋膜韌帶勞損的情況，也就是白天從事重體力勞動，導(dǎo)致腿部肌肉筋膜韌帶痙攣、水腫，在夜間休息時就容易出現(xiàn)腿抽筋的情況。三，是見于受涼，特別是在夜間睡覺時，如果腿部受涼，很容易導(dǎo)致腿部肌肉痙攣收縮，引起抽筋的癥狀。所以在病人出現(xiàn)夜間腿抽筋情況以后，一定要及時的就診，看是什么原因?qū)е拢槍Σ∫蛑委煻徑庖归g腿抽筋的情況。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 4665次

• 打球腿抽筋是什么原因
  打球的時候引起的腿抽筋，這種情況下應(yīng)該考慮是運動量過度所導(dǎo)致的肌肉的疲勞，從而就會引起肌肉的勞損，出現(xiàn)了肌肉的痙攣。打籃球如果過度也容易導(dǎo)致腿部的肌肉當中的鈣離子的減少，也會引起腿部的抽筋。如果運動的環(huán)境過于潮濕寒冷，腿抽筋會更加嚴重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-14 2904次

• 大腿抽筋是什么原因
  病情分析：大腿抽筋可以因為缺鈣導(dǎo)致，也可以因為勞累長時間的久站劇烈運動引起，另外還可以因為腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致。意見建議：這首先可以做熱敷和按摩處理，平常規(guī)律的生活，適量鍛煉，另外注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，如果一直不改善的話，需要進行腰椎磁共振檢查，看看有沒有椎間盤壓迫神經(jīng)根。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-03-16 2602次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是不良姿勢、運動過度、受涼、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?，建議患者及時就醫(yī)，以免耽誤病情。1、不良姿勢：如果患者長時間保持同一姿勢或姿勢不正確，可能會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不暢，從而造成肌肉痙攣的現(xiàn)象，可以通過局部按摩的方式進行緩解。2、運動過度：如果長時間運動或者運動過量，可能會導(dǎo)致肌肉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是姿勢不當、受涼、劇烈運動、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時就醫(yī)，以免耽誤病情。1、姿勢不當：與長時間保持同一姿勢或姿勢不正確有關(guān)，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，可以通過按摩的方式進行緩解。2、受涼：與天
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次