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寫字久了肩膀疼怎么辦

男, 50歲

2019-05-10 2314次

病情描述:

寫字久了肩膀疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

寫字寫的時間長了導致了肩膀的疼痛,這也是一種正常的現象,這種疼痛對于機體是一個提醒,是一種保護機制。首先要積極的進行病因治療,避免長時間寫字,寫字的時候要端正身體姿勢。

意見建議:

同時要加強保暖,避免受涼,適當的進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉??梢钥诜祖?zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉,局部還可以進行適當的理療。

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