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• 如何預(yù)防高血壓病

  高血壓預(yù)防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而鉀鹽則可對(duì)抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導(dǎo)致血壓升高的重要原因之一，而適當(dāng)降低體重，可減少體內(nèi)脂肪含量，協(xié)助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損害，顯著增加高血壓患者，發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。四、限制飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可導(dǎo)致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。五、體育運(yùn)動(dòng)：一般的體力活動(dòng)，可增加能量消耗，對(duì)健康有益；而定期規(guī)范的體育鍛煉，則可產(chǎn)生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長(zhǎng)期、過(guò)度的心理反應(yīng)，尤其是負(fù)性的心理反應(yīng)，會(huì)顯著增加心血管風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)采取各種措施，幫助患者預(yù)防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態(tài)心理，必要時(shí)建議患者，尋求專(zhuān)業(yè)心理輔導(dǎo)或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6032次

• 什么算高血壓

  高血壓指的是動(dòng)脈內(nèi)血液壓力過(guò)高，是臨床常見(jiàn)的全身血管性疾病。首先需要知道人體血壓正常的標(biāo)準(zhǔn)，是規(guī)范測(cè)量診室血壓，收縮壓需＜140mmHg且舒張壓＜90mmHg。高血壓診斷的標(biāo)準(zhǔn)是在沒(méi)有服用降壓藥物的情況下，非同日2次以上規(guī)范測(cè)量測(cè)量上肢慣用手診室血壓，收縮壓≥140mmHg和或者舒張壓≥90mmHg，滿足其中任何一個(gè)條件，就可診斷高血壓。一般主要臨床癥狀是頭暈、頭痛、頸部前置、疲勞、心悸等。如果血壓持續(xù)升高或突然升高，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變，如腦中風(fēng)、心肌梗死、腎衰竭等。具體的診斷依據(jù)還需在醫(yī)院完善相關(guān)檢查，以進(jìn)一步的明確診斷。明確是否有高血壓，還需評(píng)估有無(wú)危險(xiǎn)因素，有無(wú)靶器官的損害，才能明確其高血壓等級(jí)及危險(xiǎn)分層，進(jìn)一步治療。

  

  01:39
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 5621次

• 怎樣才算高血壓
  一般血壓，它分為舒張壓和收縮壓，正常的血壓標(biāo)志是收縮壓在90到120毫米汞柱，舒張壓在60到80毫米汞柱，正常的高血壓，還有一個(gè)正常的高限，收縮壓在120到139，舒張壓80到89，這個(gè)范圍一般的都不算是高血壓。高血壓，如果收縮壓在140到159毫米汞柱，舒張壓在90到99毫米汞柱被定位一級(jí)高血壓，二級(jí)高血壓就是收縮壓在160到179毫米汞柱，舒張壓在100到109毫米汞柱，三級(jí)高血壓是大于等于180毫米汞柱，舒張壓大于等于110毫米汞柱。只要是收縮壓或者舒張壓，其中任何一個(gè)達(dá)到以上范圍，就是高血壓。高血壓的測(cè)量還要注意就是要連續(xù)測(cè)三天，如果三天的血壓值都高，就是高血壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 7677次

• 血壓怎樣才算高血壓
  一般血壓分為舒張壓和收縮壓，而正常理想血壓的標(biāo)志是收縮壓在90-120毫米汞柱，舒張壓在60-80毫米汞柱，這個(gè)范圍。正常的高血壓，還有一個(gè)正常的高線，收縮壓在120-139，舒張壓80-89，在這個(gè)范圍內(nèi)也不算是高血壓。高血壓，他也分為三級(jí)，第一級(jí)，也是收縮壓在140-159毫米汞柱，舒張壓在90-99毫米汞柱，二級(jí)收縮壓在160-179毫米汞柱，舒張壓100-109毫米汞柱。三級(jí)收縮壓是≥180毫米汞柱，舒張壓≥110毫米汞柱，只要是收縮壓，或者是舒張壓，其中任何一個(gè)達(dá)到以上范圍，就是屬于高血壓。還有就是一般在測(cè)量高血壓最好還是選擇非同日三次測(cè)量的高血壓的一個(gè)值的平均值來(lái)參考。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-14 3478次

• 怎樣才算高血壓
  出現(xiàn)高血壓，正常情況下，血壓正常是120/80mmhg，正常情況下血壓超過(guò)140/90mmhg考慮高血壓，這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行監(jiān)測(cè)，每天需要進(jìn)行檢查血壓情況，如果出現(xiàn)血壓增高，需要積極的進(jìn)行降壓的藥物來(lái)治療，同時(shí)在飲食上不要吃油膩的食物。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-02 1901次

• 怎么才算高血壓
  高血壓的診斷首先是應(yīng)該要連續(xù)監(jiān)測(cè)非同日三次以上，如果血壓高，那么就稱(chēng)為高血壓。因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓要大于一百四十毫米汞柱，舒張壓大于90毫米汞柱。如果都符合這個(gè)要求，那么我們就可以考慮是高血壓病了。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-11 2103次

• 高血壓病怎樣診斷
  高血壓病的診斷應(yīng)包括以下內(nèi)容：第一是確診高血壓，也就是看血壓是不是確實(shí)高于正常。第二是除外癥狀性高血壓。第三是評(píng)估患者出現(xiàn)心血管事件的危險(xiǎn)程度，由于血壓的波動(dòng)性應(yīng)該至少兩次在非同日靜息狀態(tài)下測(cè)的血壓升高，方可診斷高血壓，而且血壓值應(yīng)該以連續(xù)測(cè)量三次的平均值來(lái)計(jì)算，應(yīng)該注意情緒波動(dòng)、體力活動(dòng)的時(shí)候會(huì)引
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 224次

• 多高血壓才算高血壓
  血壓分為收縮壓以及舒張壓，收縮壓大于或者是等于140mmHg，舒張壓大于或者是等于90mmHg通常算高血壓，如果患者測(cè)量以后顯示有高血壓的現(xiàn)象，及時(shí)去醫(yī)院就診治療。血壓可以推動(dòng)血液在人體血管中流動(dòng)，屬于人體的基本生命體征之一，所測(cè)量的通常為收縮壓與舒張壓。正常情況下，在未使用降壓藥物時(shí)，有三次診室血
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-01-29 0次