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• 老年人失眠怎么辦

  老年人失眠相對來說比較特殊，因為老年人經(jīng)常合并其他的慢性疾病，用藥非常多。所以，如果病人臨時想用一點安眠的西藥的話，那你要看說明書，看是否和您吃的心腦血管病的一些藥物，或者是其他的一些藥物，有沒有相互反應，如果有相互反應的話，那這個安眠藥一定要慎服的。老年人的話選擇安眠的西藥，盡量還是減量，從半片來吃起，從半片甚至四分之一片來吃起，這樣有助于不良反應的緩解。另外就是老年人的話，盡量還是選擇中醫(yī)藥的一些方法，因為中醫(yī)藥的話，一般來說，不會跟我們心腦血管病的一些西藥相互作用的，相對來說比較安全。所以我們中醫(yī)藥的治療都叫綠色的療法。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 94274次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當，就會導致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴重的家庭工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當也會導致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應咨詢相關專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64545次

• 老年失眠怎么辦
  老年患者出現(xiàn)失眠，建議可以采用如下的方式處理：第一種情況，可以服用新型非苯二氮卓類卓類催眠藥物，這類藥物副作用相對比較少，不會引起第二天出現(xiàn)打瞌睡，也沒有明顯的藥物依賴，并且起效是比較快，半衰期很短，比較適合老年人服用，特別適合一些入睡困難的老年人服用這種藥物。第二種藥物的治療，可以用苯二氮卓類的藥物，這類藥物對伴有焦慮情緒的老年人有比較好的效果，但是要注意可能引起身體的乏力，第二天注意力不集中等表現(xiàn)。另外，老年人出現(xiàn)失眠也建議多從事一些戶外運動，多呼吸新鮮空氣，這樣有助于讓身體和大腦得到放松，對于失眠的改善也是有幫助。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-28 1737次

• 老年人失眠怎么辦
  在臨床上如果一個老年人出現(xiàn)了失眠癥狀，首先要弄清楚老年人是因為什么原因?qū)е碌氖?，比如說老年人是由于身體上有什么不適導致的失眠，那么首先就要治療原發(fā)疾病，只有將原發(fā)疾病治療好了失眠的癥狀就會得到改善。比如說老年人這一段時間出現(xiàn)了心慌胸悶等不適癥狀，導致夜間失眠，那么像這種情況首先要弄清楚患者是什么原因?qū)е碌男幕判貝?。如果是心衰等情況引起來的心慌胸悶，那么只有糾正了心衰老年人失眠的癥狀就會得到改善。另外如果老年人是由于焦慮抑郁情緒導致的失眠，那么像這種情況就需要白天給予抗焦慮抑郁的藥物治療，經(jīng)過抗焦慮抑郁治療之后老人的焦慮抑郁情緒得到了控制，那么有焦慮抑郁引起來的失眠癥狀也會隨之改善。
  語音時長 1:30”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-26 8683次

• 中老年失眠怎么辦
  失眠常常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時間減少，記憶力注意力下降等癥狀?？梢杂绊懟颊呷粘Ｉ钆c工作量?；颊咄ㄟ^體格檢查，實驗室檢查，影像學檢查，多導睡眠圖等檢查可確診。需要積極治療原發(fā)病，可以通過心理行為治療，藥物治療等有效改善失眠的情況。
  鄒學公 主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-30 2803次

• 老年人失眠怎么辦
  改善老年人失眠首先要讓患者白天盡可能的多運動鍛煉，注意放松自己的情緒；其次睡前不要吃太飽；再次就是把臥室環(huán)境布置的溫馨一些；最后患者睡前不宜劇烈活動，可以聽聽舒緩的音樂、洗溫水澡、泡腳、按摩、推拿、氣功、靜坐等。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 2403次

• 老年人頭痛失眠怎么辦
  首先，必須要查找引起老年人頭痛失眠的原因，如果存在腦腫瘤、腦轉(zhuǎn)移瘤、腦梗死、腦出血等病變時，必須要針對原發(fā)病進行治療。另外，如果老年人頭痛，是一種陣發(fā)性的跳痛、脹痛和搏動樣疼痛，伴有惡心、嘔吐、視物模糊，并且頭痛會反復發(fā)作，持續(xù)幾小時，幾分鐘或者幾天可以緩解，這種情況，考慮偏頭痛的可能性大，可以給予
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 235次

• 中老年人失眠怎么辦
  中年人失眠應盡早去醫(yī)院就診，以防止失眠程度的進一步加深，建議于中醫(yī)或西醫(yī)內(nèi)科就診，祖國傳統(tǒng)醫(yī)療對于失眠的治療還是得到認可的，結合病癥特點，生活飲食習慣，整體分析辨證論治，可以有效的治療疾病。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-26 9372次