問跑步后渾身酸痛，第二天還可以跑步嗎？
病情描述：
跑步后渾身酸痛，第二天還可以跑步嗎？
答醫(yī)生回答
王陸寬主任醫(yī)師
海城市正骨醫(yī)院骨科
2020-04-12
病情分析：
意見建議：
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院骨科
2020-04-12
病情分析：
意見建議：
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紋眉第二天可以洗臉嗎紋眉第二天是不可以洗臉的，紋眉后建議患者三天之內(nèi)盡量不要洗臉。因為紋眉是用紋眉針在皮膚上扎出很多微孔，就可以帶進去些色素，使之產(chǎn)生紋眉的效果。由于臉部有大量的針眼創(chuàng)傷，手術(shù)之后三天之內(nèi)傷口是沒有愈合的，如果過早的洗臉，就可能會使臟水從針眼進入到傷口內(nèi)，影響傷口的愈合，所以紋眉第二天是不可以洗臉的。但是可以去醫(yī)院開點無菌的生理鹽水，用無菌棉簽沾無菌生理鹽水擦拭傷口，對傷口進行消毒。因為生理鹽水本身里面是沒有細(xì)菌的，不會造成紋眉的任何影響，所以是可以的。
01:29
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-11 2681次
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懷孕第二天有反應(yīng)嗎懷孕第二天可以說沒有任何反應(yīng)。懷孕也就是精子和卵子相結(jié)合的過程，需要一定的時間，精子在女性生殖道的存活時間是72小時，卵子的生存時間是24小時，具體是在哪一個時間受精，沒有確切的時間，具體在幾點幾分受孕并不清楚，所以第二天即便受精了也沒有任何反應(yīng)。早孕反應(yīng)怎么也得到五六周以后才能出現(xiàn)不適的癥狀，女性也不要太緊張，從情緒上調(diào)理一下就能夠很好的度過這個時間。
01:08
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-08 5207次
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跑步第二天腿酸痛怎么辦對于這種情況一般的治療方案還是要以休息為主的，因為本身就有酸痛的癥狀，如果繼續(xù)活動勞累，反而會加重的局部肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，會加重病人肌肉酸痛癥狀的，不利于恢復(fù)。再就是對于這樣的病人千萬不能受涼，因為一旦受涼就會使得肌肉收縮不利于恢復(fù)的，可以堅持每天熱敷一下，熱敷可以用熱水袋熱敷，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點刺激胃盡量飯后吃，保護一下胃就可以的，一般通過上面這些積極的治療辦法，大部分對于肌肉酸痛慢慢就會康復(fù)的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-30 7498次
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跑步第二天腿酸痛還要繼續(xù)嗎首先需要說明一點，對于這樣的病人出現(xiàn)酸痛癥狀，我認(rèn)為不能繼續(xù)了。因為本身就是由于跑步以后引起的肌肉勞損了，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高從而引起的肌肉酸痛。如果是繼續(xù)跑步這種酸痛癥狀是很難改善的，要想恢復(fù)的話最好的辦法還是要以休息為主的。盡量減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。熱敷可以起到活血化瘀的作用的，對于這樣的病人可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，另外對于這樣的病人也可以配合一些理療的辦法，比如說通過按摩效果就非常不錯的，一般通過上面這些積極的治療，后期酸痛癥狀很快就會改善的。語音時長 1:29”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-29 19443次
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跑步后酸痛第二天可以繼續(xù)跑嗎病情分析：跑步后第二天出現(xiàn)酸痛是平時缺乏運動，就會出現(xiàn)運動后渾身酸痛的癥狀，是肌肉疼痛，多運動幾次就適應(yīng)了，一般情況下第二天斗可以繼續(xù)跑步的。意見建議：跑步強度要逐漸加強，不能急于求成。跑完步后可以泡個熱水澡，進行局部按摩。如果疼痛的比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用芬必德 。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-04 3703次
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肌肉鍛煉后酸痛第二天繼續(xù)么肌肉鍛煉的時候，出現(xiàn)了酸痛，這種情況下應(yīng)該考慮是肌肉勞損，如果比較嚴(yán)重的話，還有可能會出現(xiàn)肌肉纖維的撕裂，這種情況還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，不再建議進行第二天繼續(xù)鍛煉，否則有可能會導(dǎo)致肌肉損傷更加嚴(yán)重。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-20 3602次
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-02-11 906次
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趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 38次
