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腰肌勞損還能恢復(fù)到像以前一樣嗎

女, 27歲

2020-04-26 1173次

病情描述:

腰肌勞損還能恢復(fù)到像以前一樣嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰肌勞損是一種慢性疾病,一般通過對(duì)癥治療、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,大部分是可以恢?fù)到像以前一樣的。但是在癥狀改善以后患者需要注意自身的生活習(xí)慣、姿勢(shì)、體力勞動(dòng)等,預(yù)防復(fù)發(fā)。

意見建議:

建議腰肌勞損患者在口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療的同時(shí),癥狀緩解后適當(dāng)進(jìn)行三點(diǎn)式、五點(diǎn)式支撐等,鍛煉腰背部肌肉力量。建議患者佩戴腰圍制動(dòng)的話,不可持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng),不能超過半年,防止發(fā)生腰肌萎縮。

病情分析:

腰肌勞損的患者如果治療的及時(shí),一般來講是能夠恢復(fù)到像以前一樣的,如果繼續(xù)不能夠有效的改變生活習(xí)慣或者工作習(xí)慣,腰肌勞損有可能會(huì)逐漸加重,不能夠恢復(fù)到以前一樣。

意見建議:

建議對(duì)于腰肌勞損的患者,在平時(shí)要積極的睡硬板床休息,避免反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,也不能夠長(zhǎng)時(shí)間的坐立,加強(qiáng)保暖,避免受涼,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。

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