問(wèn)每天早上剛起床下地就會(huì)感覺(jué)腳底板疼怎么回事
病情描述:
每天早上剛起床下地就會(huì)感覺(jué)腳底板疼怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
每天早上剛起床下地就會(huì)感覺(jué)腳底板疼,首先考慮的是局部肌肉筋膜炎的可能性比較大。也有可能是缺鈣等原因所導(dǎo)致的,可以用按摩,針灸,理療或者是雙氯芬酸二乙胺乳膏劑外敷來(lái)進(jìn)行緩解。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見(jiàn)建議:
建議患者每天要保持良好的心情,合理的安排作息時(shí)間,早睡早起。飲食要以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性食物的攝入量,多食用含有維生素,礦物質(zhì),鈣質(zhì)高的新鮮水果以及蔬菜。
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腳底板疼是怎么回事多數(shù)情況下是腳底板筋膜的問(wèn)題,叫足底筋膜炎,可以表現(xiàn)在腳底板的后邊,也可以在腳掌,也可以在足弓的部位、腳心的部位,都是足底筋膜的問(wèn)題。從腳后跟到腳掌,在皮膚深層有很致密的結(jié)構(gòu),叫足底筋膜,筋膜發(fā)炎或勞損導(dǎo)致的疼痛,尤其是久坐或清晨下地時(shí)會(huì)疼痛。想要緩解炎癥,可以?xún)?nèi)服或外用消炎止痛藥,也可以理療消腫。還可以緩解腳底板的痙攣,如通過(guò)康復(fù)鍛煉,包括小腿肚子的牽拉、足底肌肉的牽拉,使筋膜舒展,都會(huì)減輕腳底板的疼痛。01:18
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腳底板脫皮是怎么回事腳底板脫皮常見(jiàn)于以下幾種情況:第一,最常見(jiàn)的原因是由于腳部濕疹造成的,腳步濕疹的病位常在雙側(cè)同時(shí)發(fā)作,而且發(fā)作成對(duì)稱(chēng)性,伴有瘙癢的癥狀。腳部濕疹的水泡邊界不清楚,多發(fā)的部位在腳底部、趾腹、腳趾間等。第二,常見(jiàn)的原因是由于真菌感染引起的,真菌感染常會(huì)引起表皮出現(xiàn)角化,而且表現(xiàn)為皮膚的增厚、脫屑,一般真菌感染都是單側(cè)發(fā)生。為了確診,建議患者可以帶少量足底的皮屑到醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行檢驗(yàn),顯微鏡下進(jìn)行真菌的鏡檢,如果確診為陽(yáng)性,可以用抗真菌性的藥物來(lái)治療。第三,最常見(jiàn)的原因是剝脫性角質(zhì)松解癥,臨床上表現(xiàn)為腳上會(huì)長(zhǎng)小空泡,可以自然破裂,再出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象,發(fā)生時(shí)不通不癢,而且沒(méi)有炎癥的反應(yīng),更不會(huì)發(fā)生水泡。第四,最常見(jiàn)的原因是汗皰疹,其是腳部常見(jiàn)的皮膚病,發(fā)病的高發(fā)時(shí)期一般在春末夏初和到秋天的這段時(shí)間,皮損的呈對(duì)稱(chēng)出現(xiàn),而且表現(xiàn)為密集的水泡,發(fā)作的部位一般在腳趾的側(cè)面,而且會(huì)慢慢聚集成大泡,發(fā)作時(shí)會(huì)有不同程度的瘙癢。01:56
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腳底板疼是怎么回事腳底板過(guò)度勞累的原因分為時(shí)間和方式兩個(gè)方面。比如說(shuō)這個(gè)腳的發(fā)育不好,足弓結(jié)構(gòu)發(fā)育過(guò)大或者是過(guò)小,導(dǎo)致腳底板承受壓力過(guò)大。腳底可能會(huì)有腳膜炎,隨著行走行動(dòng)的皮膚會(huì)摩擦引起腳底板疼痛,腳底皮膚有受傷的傷口或者是掉皮癥狀,腳底板受力就會(huì)出現(xiàn)疼痛感。行走運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致腳底板受力過(guò)大,引起腳底板疼痛過(guò)肌肉生長(zhǎng)著著韌帶力量不均衡出現(xiàn)疼痛。發(fā)炎往往腳后跟受傷之后會(huì)引起腳底韌帶發(fā)炎引起腳底板疼痛。身體過(guò)重,最直接的那就是導(dǎo)致腳底板承受壓力過(guò)大引起疼痛,穿在鞋襪不是行走過(guò)程中感覺(jué)有東西硌腳一旦用力就會(huì)出現(xiàn)疼痛,腳底板受傷的精力沒(méi)有恢復(fù)痊愈,復(fù)發(fā)引起腳底板疼痛,鞋襪穿著必須舒適保持運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之后必須用熱水泡腳等方式來(lái)放松,腳底板疲勞一旦腳底板出現(xiàn)疼痛感,說(shuō)明這個(gè)腳底板累了,必須休息放松。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
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腳底板發(fā)麻怎么回事如果病人出現(xiàn)了足底發(fā)麻、感覺(jué)異常的情況,說(shuō)明由神經(jīng)受壓所導(dǎo)致的,足底的感覺(jué)支配神經(jīng)是脛神經(jīng),所以一旦出現(xiàn)了足底發(fā)麻的情況,首先要考慮脛神經(jīng)的受壓。脛神經(jīng)自腘窩處發(fā)于坐骨神經(jīng),所以首先考慮受壓的部位是腘窩處,主要與腘窩部位的囊腫、腫瘤有關(guān),從而導(dǎo)致脛神經(jīng)的受壓。再就是考慮脛神經(jīng)自?xún)?nèi)踝進(jìn)入足底的部位,如果產(chǎn)生了受壓的情況也會(huì)導(dǎo)致足底的麻木,比如出現(xiàn)踝管部位的狹窄性腱鞘炎以及踝管部位外傷或者骨質(zhì)增生都會(huì)導(dǎo)致足底發(fā)麻的情況。如果病人足底發(fā)麻同時(shí)伴有頸肩部的酸脹不適,這種情況就要考慮與脊髓型頸椎病有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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每天早上起來(lái)腳底板疼是怎么回事每天早上起來(lái)腳底板出現(xiàn)了疼痛,大部分情況是局部的筋膜炎癥,主要就是由于在白天長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過(guò)度勞累所導(dǎo)致的,那么這種情況下就會(huì)導(dǎo)致局部的軟組織充血水腫,形成無(wú)菌性的炎癥,那么在休息的時(shí)候,炎癥會(huì)充分的擴(kuò)展,早上醒來(lái)的時(shí)候疼痛會(huì)比較嚴(yán)重。
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腳底板側(cè)邊疼怎么回事病情分析:腳底板側(cè)邊疼痛很有可能是因?yàn)槭軟龌蛘唛L(zhǎng)時(shí)間站立或行走等原因,從而造成足底筋膜等軟組織的損傷,發(fā)生慢性無(wú)菌性炎癥反應(yīng),而引起的疼痛。意見(jiàn)建議:患者應(yīng)注意足部的保暖,穿寬松柔軟舒適的鞋子,并使用足弓墊減輕足底壓力,配合中藥浴足、按摩理療等方式來(lái)緩解軟組織內(nèi)的炎癥,必要時(shí)也可以口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行消除炎癥,緩解疼痛。
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每天腳底板疼痛是怎么回事每天腳底板疼痛考慮是筋膜炎、腱鞘炎等原因引起。1、筋膜炎:筋膜炎的發(fā)病原因尚不明確,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間走路或者局部創(chuàng)傷引起,患者在過(guò)度活動(dòng)或者休息后走路時(shí)腳底板會(huì)出現(xiàn)針扎樣的疼痛感,影響到患者的正常生活,患者可以服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,能夠減輕局部的炎癥反應(yīng),還可以緩解疼痛,幫助患者
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早上起床下地腳后跟疼早上起床下地時(shí)腳后跟疼痛,可能是身體發(fā)出的警示信號(hào)。這種現(xiàn)象通常與夜間姿勢(shì)不當(dāng)、足部疾病或過(guò)度使用有關(guān)。以下是幾種可能的原因及相應(yīng)的緩解措施。夜間睡姿不正確可能導(dǎo)致腳部受壓,進(jìn)而引發(fā)晨起時(shí)的疼痛。為避免此情況,建議調(diào)整睡姿,確保腳部舒適支撐