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問(wèn)總感覺(jué)身體很累很疲憊怎么辦

男, 56歲

2018-11-18 5376次

病情描述:

總感覺(jué)身體很累很疲憊怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

總感覺(jué)身體很累,很疲憊。這種情況有可能是長(zhǎng)期睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。如果有失眠的情況,可以應(yīng)用一些褪黑素幫助睡眠。保證良好的睡眠,這種癥狀有可能可以緩解,另外要緩解精神壓力,可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┝λ芗暗捏w育鍛煉也有助于改善這種癥狀。如果一直不能好轉(zhuǎn),建議到醫(yī)院檢查一下,排除一下其他疾病。

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