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• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點：①針對高血壓患者，應定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導致血壓升高。③堅持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。⑤限制鹽的攝入量：適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1619次

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當?shù)倪\動。第四，保持心理平衡，然后適當?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14746次

• 高血壓患者外出就餐要注意什么？
  ?1，少喝湯，一般一百克的湯里面，會含有1.2到2g的鹽，因為這樣做出來的湯菜才更加鮮美，兩碗湯下肚，就有可能吃下了五克鹽，再加上菜肴中的鹽，一天的鹽數(shù)量就會大大超標。另外，要少喝排骨湯，雞湯，老鴨湯等肉湯，這類湯中含有大量的脂肪和膽固醇。2，要少吃或不吃用油煎炸的食物，如果一定要吃的話，要去掉外皮和肥肉部分，再食用。3，選用清蒸等方法烹調(diào)的菜肴。多選擇用清真法煮熟的菜肴，口味會比較清淡一些。4，少吃肥甘，厚味的食物，避免吃動物內(nèi)臟等，含脂肪和膽固醇較高的菜肴。5，要適量的食用炒飯，炒面等，炒飯，炒面，比白米飯和清湯面脂肪要更多，一定要注意不要使用過量。以上就是高血壓患者外出就餐時，要注意的事項。
  語音時長 1:31”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-20 2065次

• 腎炎腎病外出就餐
  在臨床上一些腎炎或者是腎病患者在外出就餐時，一定要注意格外飲食控制，患者在進行就餐時最好應當不要吃過于辛辣，油膩或者其他具有刺激的食物。在就餐時，如果遇到了過性的食物，可以先過一下水，然后再進食，這樣可以減少一定程度的鈉鹽攝入。如果患者近期存在明顯的高血壓和水腫時，患者在就餐時一定要把每天鹽的攝入量控制在3.0g以內(nèi)，建議患者在就餐時可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，不建議患者在就餐時吃過多油膩的食物，以免不利于患者病情控制，另外患者在就餐時應當注意，戒煙，戒酒?；颊咂綍r還要注意規(guī)律作息，避免過度勞累，以免病情波動，如果腎炎或者是腎病患者出現(xiàn)了腎功能不全時，患者在就餐時一定要注意適當限制蛋白質(zhì)，磷以及鉀的攝入，此時不建議患者吃過多含蛋白質(zhì)較高，以及高磷，高鉀的食物，以免不利于患者病情控制，患者平時應注意避免熬夜等不健康的生活方式。
  語音時長 01:41”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-07 2500次

• 高血壓患者外出旅游需要注意什么
  1.避免嚴格的日程安排，盡量避免事先確定在外的具體時間。 2.所以在旅行中為了不加重疲勞感有必要認真安排日程表，為了充分休息，可以把一天的嚴格日程安排轉(zhuǎn)移到下一天。 3.以小組為單位出去旅行時經(jīng)常會出現(xiàn)過飲過食，比平時熬夜更久的情況，這對高血壓患者是十分不利的，很可能會出現(xiàn)血壓的升高以及第二天的疲勞，對于這一點要事先想到做好準備。
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-26 1501次

• 春季高血壓患者要注意什么
  春季是高血壓病的易發(fā)期，春季高血壓的患者需要注意調(diào)養(yǎng)。首先在飲食方面要注意定時定量，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，減少食鹽的攝入，不要吃太油膩的食物，不要吃含膽固醇含量比較高的食物。高血壓的患者要注意休息，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，還需要注意防寒保暖。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 2101次

• 冬季高血壓患者要注意
  高血壓是最典型的“冬病”，因此，做好高血壓的防治工作尤其關鍵。冬季氣溫晝夜溫差大，天氣寒冷會導致血管收縮，從而誘發(fā)急性心腦血管疾病，而高血壓就是最常見的心腦血管病。生活中，除了藥物降壓之外，利用日常生活細節(jié)以及負離子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限鹽令：合理控制飲食過油膩葷腥、飲食重口味被認為是
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-05 1799次

• 高血壓需要注意些什么？患者需知
  高血壓是個不容小覷的健康問題，很多朋友都受其困擾。那得了高血壓，在生活中到底需要注意些什么呢？這對控制血壓、保持健康至關重要。高血壓的注意事項1、飲食控制：減少鈉鹽攝入，每天不超過5克。少吃咸菜、腌制品，多吃蔬菜水果，像芹菜、香蕉等富含鉀元素，有助于血壓穩(wěn)定。2、規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天7-8小
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-15 0次