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• 老人如何預(yù)防中風(fēng)

  老人預(yù)防中風(fēng)是預(yù)防中的一個(gè)最大的問(wèn)題，老人一般是機(jī)能下降了，基礎(chǔ)疾病很多，尤其是五六十歲以后，血管動(dòng)脈硬化已經(jīng)是到了一定的程度了，而動(dòng)脈硬化就是中風(fēng)的基礎(chǔ)。所以老人想預(yù)防中風(fēng)相對(duì)比較困難，曾經(jīng)有報(bào)道說(shuō)，60歲以上的老年人體檢的話，假如做核磁，有30%左右會(huì)出現(xiàn)腔隙性腦梗塞，所以這個(gè)發(fā)病率還是相對(duì)比較高的。老年人預(yù)防中風(fēng)主要是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，該對(duì)一些三高癥狀要進(jìn)行及時(shí)的控制，然后規(guī)律地生活飲食。

  

  01:06
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 5813次

• 吃什么防止中風(fēng)

  中風(fēng)它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類(lèi)，無(wú)論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關(guān)系。因此我們吃什么呢，就是能夠預(yù)防這三類(lèi)的，我們就對(duì)預(yù)防中風(fēng)有一定作用，比如像我們一般來(lái)講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對(duì)我們促進(jìn)循環(huán)，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅(jiān)持治療，另外要戒煙限酒。

  

  01:01
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 7131次

• 老人如何預(yù)防中風(fēng)
  第一點(diǎn)，保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于的緊張，這樣有助于血壓穩(wěn)定，血壓穩(wěn)定，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就是要減少的。第二點(diǎn)，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如可以快走、慢跑、打太極拳、跳廣場(chǎng)舞，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)可以改善身體的血液循環(huán)，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。第三點(diǎn)，不要吸煙，不要喝酒，這也是很重要的。另外在飲食上要注意做到低鹽低脂飲食，多吃蔬菜，多吃水果。對(duì)于一些中風(fēng)的高危人群，必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下給患者服用抗血小板聚集的藥物，服用他汀類(lèi)的藥物進(jìn)行預(yù)防，能夠降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-28 2689次

• 如何防止中風(fēng)和腦梗塞
  如果要進(jìn)行防止中風(fēng)和腦梗塞的問(wèn)題，一般都涉及到腦血管病的，也就是腦中風(fēng)的一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一些腦血管病的一級(jí)預(yù)防主要是指在發(fā)病前的一些預(yù)防，通過(guò)早期的這種改善不良的生活方式來(lái)積極主動(dòng)的控制各種危險(xiǎn)因素，從而達(dá)到腦血管病不發(fā)生或者是延遲發(fā)病年齡的情況。一般都包括合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡，保持良好的情緒。腦血管病的二級(jí)預(yù)防，二級(jí)預(yù)防也就是指的已經(jīng)患有部分的腦血管病，甚至已經(jīng)有腦梗塞，有腦出血的一些情況，腦中風(fēng)的問(wèn)題。本身腦中風(fēng)的情況復(fù)發(fā)，是非常普遍的，而且中風(fēng)復(fù)發(fā)會(huì)導(dǎo)致患者已經(jīng)有的神經(jīng)功能損傷進(jìn)行性加重，并使得死亡率會(huì)出現(xiàn)明顯的增加。首次的發(fā)病之后，六個(gè)月內(nèi)都是腦卒中這種復(fù)發(fā)危險(xiǎn)性最高的階段，一定要注意用些藥物來(lái)控制或者是降低再次發(fā)生腦梗塞的危險(xiǎn)，減輕傷殘的程度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-01-18 3793次

• 如何防止老人中風(fēng)
  病情分析：防止老年人中風(fēng)，首先要控制好血壓、血脂以及血糖，定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，可以幫助老年人有效分析各種血液指標(biāo)，如果出現(xiàn)血脂血壓異常，要及時(shí)調(diào)理，服用降壓藥保證血壓平穩(wěn)。意見(jiàn)建議：老年人平時(shí)要多吃低脂少鹽的食物，養(yǎng)成規(guī)律的生活，盡量少抽煙，少喝酒，適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-17 801次

• 如何防止中風(fēng)
  病情分析：平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜，飲食應(yīng)以清淡為主，盡量減少生冷寒涼以及辛辣刺激、高膽固醇、高脂肪、高糖類(lèi)食物的攝入，避免生氣，不要抽煙，喝酒。意見(jiàn)建議：定期做身體檢查，可以將血脂、血糖、血壓控制在正常范圍內(nèi)，而且要戒煙，戒酒，避免在高溫下工作，多吃新鮮的蔬菜和水果，能夠有效地預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-14 801次

• 老人如何預(yù)防中風(fēng)
  怎樣預(yù)防家里的老人中風(fēng)：1.及時(shí)治療誘發(fā)病積極治療可能引起中風(fēng)的疾病，例如動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等最好是早治療;高血壓是引發(fā)中風(fēng)的最主要因素所以老人要是有高血壓，應(yīng)該長(zhǎng)期有效地控制血壓，注意按時(shí)服藥，注意觀察血壓變化。2.重視中風(fēng)的先兆征象留意老人出現(xiàn)頭暈、頭痛
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-10 6015次

• 如何防止甲狀腺
  ⒈，盡量避免兒童期頭頸部X線照射。⒉，保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。⒊，針對(duì)水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過(guò)多地?cái)z入碘也是有害的，實(shí)際上它也可能是某些類(lèi)型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。⒋，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營(yíng)養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 174次