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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)概念，濕氣重容易出現(xiàn)肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會(huì)嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風(fēng)、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行除濕，比如赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨(dú)立的小包裝，沖泡方便。同時(shí)，體內(nèi)有濕氣的人不要忽視，要盡早調(diào)理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4240次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過調(diào)整生活方式、服用湯藥、理療等方法來排濕。濕氣重的臨床表現(xiàn)是患者會(huì)出現(xiàn)頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無力，就是抬不起腿、走不動(dòng)路，有的人會(huì)出現(xiàn)惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會(huì)出現(xiàn)大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調(diào)整自己的生活方式，可以堅(jiān)持清淡少鹽的食物，避免進(jìn)食油膩的、含糖量較高的食物，并通過運(yùn)動(dòng)排濕。其次要調(diào)整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規(guī)醫(yī)院就診，服用湯藥或者中成藥來健脾除濕，還可以進(jìn)行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達(dá)到除濕的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10529次

• 肺炎痰多怎么排痰
  肺炎是臨床上非常常見的，屬于下呼吸道肺部實(shí)質(zhì)性炎癥。在臨床上，這類患者往往發(fā)生于免疫功能比較低下的人群，稍有不小心受涼，淋雨，即可以導(dǎo)致病原微生物，支原體，衣原體，細(xì)菌，病毒進(jìn)入呼吸道，而引起肺部感染?；颊呋加蟹窝缀?，臨床癥狀主要以發(fā)熱，咳嗽，咳痰，氣喘，胸悶，呼吸困難，甚至有的還會(huì)出現(xiàn)有惡心，嘔吐等臨床不適癥狀。針對肺炎患者，咳嗽時(shí)一般痰液量比較多，有的病情比較嚴(yán)重的，咳的痰液呈膿性或者是黃色膿性粘液痰。處理方法一般有以下幾個(gè)方法：1首先是要找出具體病原菌，及時(shí)給予抗感染治療。2給予止咳化痰藥物口服，也可以通過霧化吸入一些化痰藥物，將藥物直接帶到病變部位，也有很好的化痰作用。3，體位引流，讓患者病變部位稍低，然后輕拍背部，這樣有利于痰液排出。4多喝水，將痰液稀釋也有利于痰液排出體外。
  語音時(shí)長 01:49”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-06-27 5718次

• 濕氣重的人怎么排濕
  濕氣重的人可以通過口服中藥，拔罐，飲食，生活調(diào)節(jié)等來進(jìn)行綜合排濕，下面具體進(jìn)行分析。一，飲食，平時(shí)要吃一些清淡的飲食，如可以多吃新鮮的蔬菜和瓜果，不要吃肥甘厚膩及辛辣刺激性的食品，可以吃一些祛濕的食物，如山藥，薏苡仁，赤小豆等。?二，中藥，可以吃一些祛濕的中藥，如藿香正氣水，三仁湯等，以上中藥具有祛濕的作用。?三，可以通過拔罐，艾灸等中醫(yī)外治的方法來達(dá)到祛濕的作用。四，生活調(diào)節(jié)，不要過度勞累，要保證充足的睡眠，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:21”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 667351次

• 如何排痰濕
  病情分析：祛痰濕最好、最快的方法是運(yùn)動(dòng)，動(dòng)則生陽，人體運(yùn)動(dòng)之后胃腸的蠕動(dòng)是加快的。脾陽的升騰、運(yùn)化就能夠得到改善，同時(shí)運(yùn)動(dòng)改善機(jī)體肝氣瘀滯狀態(tài)，肝氣的運(yùn)行也改善了痰濕積聚的狀態(tài)，因此最好的方法是運(yùn)動(dòng)。如果癥狀比較嚴(yán)重，患者可以用祛痰化濕的藥物，比如藿香正氣水、平胃散都是祛痰濕的藥物。意見建議：生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，患者可以從飲食上進(jìn)行調(diào)控，少吃肥甘厚膩，多吃清淡、易消化的食物。也是從營養(yǎng)的角度去改善飲食結(jié)構(gòu)、改善痰濕。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-06 4205次

• 痰濕怎么去除
  病情分析：痰濕患者可以通過食療進(jìn)行調(diào)理，可以多吃一些韭菜炒蝦仁，蝦馬童子雞，苡仁魚腥草粥，八仙糕，米仁紅棗粥等食物。意見建議：平時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體機(jī)能，健康脾胃功能。不要長期呆在潮濕環(huán)境中，洗澡應(yīng)當(dāng)用熱水，適當(dāng)出汗為好，穿寬松棉質(zhì)衣服，有利于汗液蒸發(fā)，多曬太陽。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-31 1103次

• 濕痰怎么祛除
  濕痰是脾運(yùn)化水濕的功能失調(diào)出現(xiàn)的病理產(chǎn)物，多數(shù)是由于飲食不節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)、脾胃功能下降引起，可以通過飲食調(diào)節(jié)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法進(jìn)行祛除。1、飲食不節(jié)：濕痰一般是由長期暴飲暴食、辛辣刺激、油膩食物攝入導(dǎo)致脾胃功能無法良好運(yùn)行引起，可以保持飲食清淡，適量攝入紅豆、山藥、茯苓等利濕化痰食物進(jìn)行緩解。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 1230次

• 濕痰怎么祛除
  濕痰是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為咳嗽痰多、色白易咳出、胸悶、舌苔厚膩等癥狀。針對濕痰可以采取多種方法進(jìn)行祛除，包括藥物調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)和生活習(xí)慣的改善等。一、藥物調(diào)理1、中藥方劑：如二陳湯、六君子湯等，這些方劑具有健脾燥濕、化痰止咳的功效
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次