国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

十歲兒童便秘怎么調(diào)理

男, 10歲

2019-01-30 2414次

病情描述:

十歲兒童便秘怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

孩子便秘的話,首先要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,一般要多吃一些蔬菜水果,粗糧,含有膳食纖維豐富的食物,同時要注意孩子的飲食習(xí)慣,要盡量按時定點吃飯,不要暴飲暴食,還要注意孩子多飲水,注意睡眠,注意休息,避免勞累,同時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,在排便的時候不要分散注意力,例如看手機或者看書,這個時候要集中注意力,盡量縮短排便的時間,這都有助于孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。另外如果孩子便秘比較嚴(yán)重,還可以服用一些藥物,例如益生菌,它有雙向調(diào)節(jié)的作用,還可以注意孩子在日常生活中加強運動和鍛煉!

意見建議:

為你推薦