問跑步后膝蓋疼是什么原因引起的
病情描述:
跑步后膝蓋疼是什么原因引起的
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步之后出現(xiàn)了膝蓋的疼痛,這種情況下考慮就是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎。跑步之后就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的磨損,就會(huì)引起膝蓋的疼痛。過度的運(yùn)動(dòng)也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)受到擠壓,局部充血水腫,形成的無菌性的炎癥,導(dǎo)致了滑膜炎的生成,也會(huì)出現(xiàn)膝蓋的疼痛。
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走路多了膝蓋疼是什么原因引起的走路多了,膝蓋會(huì)造成更多的磨損,也就是說走的路越多,膝蓋的磨損的程度就會(huì)越厲害,因?yàn)樽呗返臅r(shí)候膝蓋,髕骨、股骨、脛骨之間,是個(gè)相對(duì)的運(yùn)動(dòng),在相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)中,就會(huì)出現(xiàn)互相的摩擦,因?yàn)槟Σ炼嗔?,自然就?huì)出現(xiàn)局部的軟骨或者是滑膜的損傷,滑膜的損傷以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腫脹。因此走路多膝蓋疼,這是很正常的一種生理反應(yīng),當(dāng)然,如果膝蓋本身是完好的,比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的,適當(dāng)?shù)亩嘧呗肥菃栴}不大的,如果是上了年歲的人,膝蓋軟骨已經(jīng)變性,半月板已經(jīng)變性,或者是軟骨已經(jīng)變薄,或者部分缺失,甚至于已經(jīng)有一部分,沒有軟骨了,是骨頭跟骨頭之間的摩擦,這時(shí)走路多就會(huì)明顯的引起不適,疼痛,因?yàn)楣穷^和骨頭摩擦就會(huì)產(chǎn)生疼痛,軟骨本身是不疼的,而軟骨下骨是有痛覺纖維的,所以走路的時(shí)候,痛覺纖維受到了刺激就會(huì)疼痛,所以走路多就是因?yàn)橄ドw之間摩擦,骨頭之間的摩擦,骨頭之間的撞擊增大所導(dǎo)致的疼痛。02:06
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跑步后耳朵疼的原因跑步以后出現(xiàn)耳內(nèi)疼痛,與下列幾個(gè)因素有關(guān)系:第一,早晨跑步的時(shí)候,氣溫相對(duì)較低,冷空氣通過耳道,刺激到鼓膜表面的神經(jīng),引起的疼痛。第二,跑步的時(shí)候,由于空氣的氣流相對(duì)運(yùn)動(dòng)過快,再加上本身咽鼓管的功能比較差,就有可能導(dǎo)致鼓室內(nèi)的壓力和外界的壓力,壓力差增大引起的疼痛。第三,患者本身有外耳道炎或者中耳炎,那么跑步以后由于血管擴(kuò)張,炎性改變加重,原來的疼痛癥狀加重,或者出現(xiàn)新的疼痛,所以跑步以后出現(xiàn)疼痛,暫時(shí)可以觀察,不用急于處理。但是經(jīng)過觀察一段時(shí)間以后,這些癥狀不改善,還應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,明確病情以后,根據(jù)具體的情況,進(jìn)行醫(yī)療干預(yù),包括外耳道的滴劑,還有口服的藥物進(jìn)行治療。01:42
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跑步后膝蓋疼是什么原因引起的第一、由于膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現(xiàn)了拉傷的情況。如在進(jìn)行跑步前沒有進(jìn)行積極的熱身,并且活動(dòng)量過大就會(huì)導(dǎo)致一些肌肉承擔(dān)的力量過重,超過了正常的負(fù)荷,而出現(xiàn)拉傷的情況。這樣就會(huì)形成局部的炎性水腫,以及出血腫脹對(duì)周圍的末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激,就會(huì)導(dǎo)致疼痛感。并且在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候,由于這些受拉傷的位置進(jìn)一步收到牽拉,導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。第二、是由于半月板出現(xiàn)了損傷,如在跑步的過程當(dāng)中膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)半屈曲位的旋轉(zhuǎn),也會(huì)出現(xiàn)對(duì)半月板劇烈的刺激,導(dǎo)致半月板損傷。半月板損傷之后也會(huì)有出血的滲出、炎性的水腫,導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位明顯的疼痛感。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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跑步膝蓋痛是什么原因跑步膝蓋痛可以表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的不適以及活動(dòng)受限,重者會(huì)出現(xiàn)局部的疼痛以及上下臺(tái)階出現(xiàn)活動(dòng)受限。其原因包括:一、跑步的姿勢(shì)不正確,比如跑步時(shí)腳不彎曲,膝蓋是僵持的,這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷較大。二、跑的速度較快,跑的速度越快、頻率越高,在單位時(shí)間內(nèi)對(duì)膝蓋,特別是關(guān)節(jié)面的壓力損傷也就越大,磨損也就越高。三、持續(xù)運(yùn)動(dòng)量過大,特別是平時(shí)較少運(yùn)動(dòng),突然運(yùn)動(dòng)量過大對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷也是非常明顯的。建議首先要糾正跑步的姿勢(shì),比如大腿要發(fā)力,要有彈性的跑,跑起來會(huì)覺得有點(diǎn)幅度大,有點(diǎn)累,但是不會(huì)傷到膝蓋。此外,在平時(shí)可以對(duì)膝蓋臨近肌肉的鍛煉,比如像扎馬步。再有需要注意避免膝關(guān)節(jié)的著涼、受寒,注意保暖。語音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
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走路膝蓋疼是什么原因引起的走路的時(shí)候出現(xiàn)了膝蓋的疼痛,應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者膝關(guān)節(jié)的滑膜炎癥。長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的損傷,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化,關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到擠壓,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,導(dǎo)致膝蓋疼痛。
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走路多了膝蓋疼是什么原因引起的走路多了出現(xiàn)了膝蓋的疼痛,應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎或者膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨的勞損,長(zhǎng)時(shí)間的過度行走就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)的受到刺激,局部充血水腫形成的無菌性的炎癥,就會(huì)引起滑膜炎的發(fā)生,過度行走也會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨相互摩擦,從而引起關(guān)節(jié)炎。
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腿疼膝蓋疼是什么原因引起的在病人出現(xiàn)腿疼,膝蓋疼痛情況以后,引發(fā)的原因:一是見于外傷,特別是外傷以后引起了腿部、膝關(guān)節(jié)部位有軟組織或者骨質(zhì)損傷以后,就會(huì)導(dǎo)致腿疼,膝蓋疼痛的癥狀。二是見于腿部退變,也就是腿部關(guān)節(jié)退變,引發(fā)了骨性關(guān)節(jié)炎的情況,特別是在出現(xiàn)髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)部位骨性關(guān)節(jié)炎以后,病人就會(huì)出現(xiàn)腿疼,膝蓋疼痛的癥狀
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兒童膝蓋疼是什么原因引起的兒童膝蓋疼可見于生理性原因,也可見于外傷、缺鈣等病理性原因所引起。一、生理性原因:如果兒童只是單純的膝蓋疼,不伴有其他異常表現(xiàn),一般是生理性原因所導(dǎo)致,因?yàn)閮和幱诠趋郎L(zhǎng)迅速時(shí)期,但是韌帶與肌肉生長(zhǎng)速度緩慢容易造成牽拉性的膝蓋疼痛,可以通過局部熱敷、按摩等方式來改善。二、病理性原因:1、外傷:如