国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)為什么偶爾的失眠并不是失眠癥

女, 28歲

2018-12-20 2365次

病情描述:

為什么偶爾的失眠并不是失眠癥

醫(yī)生回答

病情分析:

你好,如果是偶爾的失眠的話,你不用很擔(dān)心,因?yàn)槭呤怯捎诤芏嘣蛩?,可能是由于午睡時(shí)間比較長(zhǎng)神經(jīng)興奮,或是睡前喝了濃茶或咖啡,所以偶爾一兩次的失眠是可以理解的,如果是長(zhǎng)時(shí)間的話,就得需要去醫(yī)院看一下,晚上可以用溫水泡腳,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),從而提高睡眠質(zhì)量。

意見(jiàn)建議:

為你推薦