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• 舒緩頸椎病的簡單動(dòng)作有哪些

  舒緩頸椎病可輕輕地進(jìn)行頸部的拉伸訓(xùn)練，具體的操作如下：首先，緩慢的轉(zhuǎn)頭至左側(cè)，用手指下壓下頜部，維持五秒，然后頭回到中立位。同樣頭轉(zhuǎn)到右側(cè)，用手指下壓下頜部，維持五秒，然后頭回到中立位。其次，頭向左側(cè)傾斜，耳朵盡量觸及肩部，用手指壓太陽穴，維持五秒，然后頭回到中立位。頭向右側(cè)傾斜，同樣操作五秒后回到中立位。最后，屈頸，下頜盡量觸及胸部，維持五秒，然后回到中立位。每個(gè)動(dòng)作需維持五秒，每輪重復(fù)十次，一般出現(xiàn)輕度酸痛是正常現(xiàn)象，這項(xiàng)訓(xùn)練可以放松頸部肌肉，建議早晚各做一輪。在練習(xí)過程中可以配合呼吸，盡量做到肌肉放松，能有效地緩解頸部引起的疼痛，患者還可以用熱毛巾熱敷頸部及上背部。

  

  01:58
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 1505次

• 鼻炎怎么治

  通常首先當(dāng)有鼻炎后，一定要到醫(yī)院就診，通過鼻內(nèi)鏡的檢查，要區(qū)分是什么類型的鼻炎，再開始針對(duì)性的治療。如果是急性鼻炎，由于是上呼吸道感染、感冒引起的，通過藥物的抗感冒治療，當(dāng)感冒好了之后，急性鼻炎就能痊愈。如果是過敏性鼻炎，通常是鼻腔黏膜對(duì)致敏源發(fā)生了過敏反應(yīng)，而引起的流大量清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞、打噴嚏等，通常會(huì)給予抗過敏的藥物進(jìn)行口服，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪。鼻腔用激素類藥物進(jìn)行噴鼻治療，如糠酸莫米松或雷諾考特，以及抗組胺類鼻噴劑進(jìn)行噴鼻，如鹽酸氮卓斯汀。如果病人鼻塞癥狀明顯，可以用鼻減充血?jiǎng)?、麻黃素進(jìn)行噴鼻治療。如果是慢性鼻炎，首先要進(jìn)行藥物治療，給予激素類藥物進(jìn)行噴鼻，慢性單純性鼻炎用藥物治療后，癥狀很快就能得到緩解。如果是慢性肥厚性鼻炎，可以用手術(shù)進(jìn)行治療。

  

  01:51
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-24 1926次

• 怎么舒緩鼻炎
  生活當(dāng)中，如果患者有鼻炎想要緩解癥狀，可以到醫(yī)院詳細(xì)的檢查一下，明確鼻炎具體的類型。如果患者是干燥性的鼻炎，可以在鼻子里面噴用復(fù)方薄荷腦滴鼻液，能夠有效的起到保濕的作用。如果是肥厚性的鼻炎，經(jīng)常會(huì)有大量的鼻涕流出來，患者可以噴用鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑，加上糠酸莫米松鼻噴霧劑一起來治療。藥物方面還可以口服鼻淵通竅顆粒，或者是鼻淵舒口服液。如果患者是過敏性的鼻炎，可以加用抗過敏的藥物，例如氯雷他定分散片，或者是酮替芬片積極的對(duì)癥治療，患者鼻炎的癥狀應(yīng)該就會(huì)有明顯的改善。生活當(dāng)中，患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自身的抵抗能力。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-11-08 2195次

• 腎結(jié)石腰痛要怎么舒緩
  腎結(jié)石引起的腰痛稱為腎絞痛，也可以同時(shí)伴有惡心嘔吐的臨床表現(xiàn)，是因?yàn)槟I臟和胃腸的神經(jīng)支配，都是源于腹腔神經(jīng)節(jié)的緣故。首要的治療方式在于腎絞痛的緩解，可以應(yīng)用吲哚美辛，硝苯地平，阿托品或者嗎啡等?；颊咛弁淳徑夂髳盒膰I吐的臨床表現(xiàn)也可以同時(shí)明顯減輕或者消失，假如應(yīng)用藥物不能緩解腎絞痛，可以通過留置輸尿管、雙豬尾管解除梗阻或者手術(shù)的方式來治療結(jié)石，術(shù)后患者的疼痛癥狀可以緩解達(dá)到治療的目的。
  語音時(shí)長 01:21”
  王永興 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-02-07 3056次

• 怎樣舒緩頸椎肩痛
  病情分析：緩解頸肩疼痛可以采取針灸，理療，適當(dāng)?shù)陌茨ν颇玫绒k法。平時(shí)要注意頸肩部保暖，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免負(fù)重。年齡較大的患者，還需要預(yù)防骨質(zhì)退行性病變?？梢猿孕┾}片，氨糖，維生素D3來促進(jìn)鈣的吸收。意見建議：頸肩部疼痛如果影響日常生活工作，影響休息，一定到醫(yī)院疼痛科就診治療?？梢宰鲂♂樀端山猓袋c(diǎn)注射治療，還有神經(jīng)根阻滯等等。同時(shí)可以根據(jù)醫(yī)囑服用藥物，功能鍛煉等辦法。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-14 2201次

• 什么是兒童白血病的舒緩治療
  病情分析：兒童白血病的舒緩治療，主要包括鎮(zhèn)痛措施、心理關(guān)懷及臨終關(guān)懷。第一，因?yàn)橹委煹倪^程中會(huì)比較痛苦，身體會(huì)帶來巨大的疼痛感，此時(shí)需要及時(shí)給予鎮(zhèn)痛治療。第二，白血病帶給患兒和家人的心理傷害比較大，需要及時(shí)進(jìn)行心理疏通和開導(dǎo)。第三，如果到了臨終階段，要通過各種方法來對(duì)患兒進(jìn)行關(guān)愛，將痛苦降到最低點(diǎn)。意見建議：兒童白血病屬于一種惡性腫瘤，建議家長平時(shí)多注意觀察孩子的身體情況，一旦發(fā)現(xiàn)有異常反應(yīng)，就應(yīng)該及時(shí)就診治療。
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2021-06-06 1702次

• 站起胃痛，坐下舒緩：胃怎么了？
  在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有時(shí)可能會(huì)遇到一種奇怪的現(xiàn)象：當(dāng)我們從坐著的狀態(tài)突然站起來時(shí)，胃部會(huì)感到不適或疼痛，但當(dāng)我們?cè)俅巫聲r(shí)，這種不適感會(huì)明顯減輕。這究竟是怎么一回事呢？下面，就來為大家解釋這個(gè)問題。1、胃部位置變化：當(dāng)從坐著的狀態(tài)站起來時(shí)，胃部的位置會(huì)發(fā)生變化。這種位置的變化可能會(huì)影響到胃部的血液供應(yīng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-06-17 0次

• 頭疼來襲，布洛芬能否助你舒緩？
  作為一名醫(yī)生，深知頭疼對(duì)患者身體健康以及生活質(zhì)量造成的影響，昨天接診了一位，年齡45歲的女性患者，這名患者來到診室，一直訴說自己深受頭疼困擾，并且疼痛的感覺越來越明顯，就連晚上睡覺的時(shí)候，也會(huì)疼醒，他聽朋友說吃布洛芬可以改善，但是自己不可以
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-02-28 0次