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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11090次

• 心律失常能跑步嗎

  心律失常是否可以進(jìn)行跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)呢，要根據(jù)它的類(lèi)型和嚴(yán)重程度，來(lái)判斷。如果這個(gè)心律失常它是偶發(fā)的，單發(fā)的房性的早搏或室性的早搏，它的心律失常的個(gè)數(shù)非常少，這種情況下，對(duì)于體育鍛煉，跑步，甚至游泳，爬山都沒(méi)有一個(gè)影響。但是如果這個(gè)心律失常，它的發(fā)作是比較頻繁的，有一些心律失常，它的發(fā)作會(huì)根據(jù)你的心肌耗氧的增加，這個(gè)心律失常發(fā)作會(huì)增加。這種情況下我們就要建議患者，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適量。最好是在能夠明確了心律失常的病因，或者是很好地治療了心律失常的情況下，我們?cè)僮尰颊哌M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己運(yùn)動(dòng)以后癥狀的情況，量力而行，而不能說(shuō)一概地去分是不是可以跑步或者不能跑步。

  

  01:16
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 5401次

• 跖骨骨折多久能跑步
  如果病人出現(xiàn)了足部跖骨骨折的情況，想要跑步一般需要3個(gè)月以后，骨折斷端已經(jīng)完全恢復(fù)，能夠承受跑跳重量時(shí)才可以。如果說(shuō)過(guò)早的跑步活動(dòng)，就會(huì)影響跖骨骨折部位徹底的恢復(fù)，后期就會(huì)影響足部負(fù)重活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)足部趾骨骨折以后，一定要限制足部受力活動(dòng)六周的時(shí)間，以給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件，一般六周左右，病人就可以拄拐下地輕負(fù)重走路活動(dòng)，一般主拄拐3-4周，就可以正常的走路，3個(gè)月左右骨折斷端已經(jīng)恢復(fù)，骨折線消失，能夠承受正常的身體重量和跑跳活動(dòng)，這時(shí)候就可以逐漸的行慢跑活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-29 5303次

• 右腳第五跖骨骨折
  右腳第五跖骨骨折。對(duì)于右腳第五跖骨骨折以后的病人，一般會(huì)表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛，不敢下地走路，按壓會(huì)有骨擦音或者是骨擦感。拍個(gè)普通的x光片就可以明確診斷的。一般對(duì)于跖骨骨折以后的病人，主要還是根據(jù)骨折沒(méi)有錯(cuò)位的情況來(lái)選擇積極的治療方案，就完全可以的。對(duì)于骨折出現(xiàn)錯(cuò)位的，估計(jì)愈合比較困難，或者是及時(shí)愈合了對(duì)將來(lái)功能有影響的病人，就有必要積極的進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的。術(shù)后需要抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消毒。傷口需要積極的換藥消毒，防止感染很重要。但是對(duì)于骨折位置非常好的病人，就有必要積極的進(jìn)行保守治療就可以，需要嚴(yán)格的進(jìn)行支具或者石膏固定，抬高患肢有利于靜脈回流，另外用一些血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就完全可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 5540次

• 跖骨骨折多久能跑步
  跖骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間，一般兩個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，至少需要三個(gè)月的時(shí)間才可以進(jìn)行跑步。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 3603次

• 第五跖骨容易骨折嗎
  病情分析：第5跖骨是不容易出現(xiàn)骨折的，除非遭受一些較為強(qiáng)大的直接暴力或間接暴力才會(huì)出現(xiàn)骨折，還有一種情況就是第5跖骨原本存在骨質(zhì)破壞或骨質(zhì)疏松的情況，這時(shí)也容易出現(xiàn)骨折。意見(jiàn)建議：第五跖骨骨折之后建議患者應(yīng)及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科門(mén)診就診，進(jìn)行x線檢查明確骨折移位的情況，然后再?zèng)Q定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足量的膳食纖維、蛋白質(zhì)以及維生素。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-12-02 1401次

• 右腳第五跖骨骨折
  右腳第五跖骨骨折。對(duì)于右腳第五跖骨骨折以后的病人，一般會(huì)表現(xiàn)為局部的腫脹疼痛，不敢下地走路，按壓會(huì)有骨擦音或者是骨擦感。拍個(gè)普通的x光片就可以明確診斷的。一般對(duì)于跖骨骨折以后的病人，主要還是根據(jù)骨折沒(méi)有錯(cuò)位的情況來(lái)選擇積極的治療方案，就完全可以的。對(duì)于骨折出現(xiàn)錯(cuò)位的，估計(jì)愈合比較困難，或者是及時(shí)愈合
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 337次

• 左腳第五跖骨基底骨折
  左腳第五跖骨基底部骨折主要是足步外翻的扭傷所導(dǎo)致的，骨折以后主要是看骨折移位的情況。如果說(shuō)骨折沒(méi)有出現(xiàn)明顯的移位，這種情況可以行石膏托或者支具外固定一個(gè)半月，期間避免足部負(fù)重活動(dòng)，并且休息時(shí)墊高患肢，同時(shí)應(yīng)用活血化瘀藥物和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療。一般一個(gè)半月以后就可以撤除外固定下地活動(dòng)。如果骨折端有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 165次