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• 拔罐減肥有效嗎

  單獨用拔罐來達(dá)到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。

  

  01:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4604次

• 斷糖減肥法的危害有哪些

  斷糖減肥法的危害主要包括低血糖、惡心、嘔吐、困倦、嗜睡，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)脫水、頭暈，甚至酸中毒。斷糖減肥法在飲食結(jié)構(gòu)上類似于生酮飲食，如果是特別嚴(yán)格的斷糖減肥法，即嚴(yán)格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪類的攝入也很少，只吃纖維素類和蛋白類的食物，營養(yǎng)成分不均衡，導(dǎo)致身體所需要的能量物質(zhì)也會不均衡，因為身體內(nèi)能直接運用的能量物質(zhì)只有葡萄糖，此時只有吃纖維素類和蛋白類的食物才可以達(dá)到均衡。人體所需要的能量不是由糖原分解而產(chǎn)生，就是由糖異生轉(zhuǎn)化來的，糖原分解相對比較安全，肝臟和肌肉都有儲存，但當(dāng)這些分解完后糖異生的過程就會產(chǎn)生酮體，即三羧酸循環(huán)會產(chǎn)生酮體，而酮體隨著糖異生的持續(xù)，酮體會越來越多，就會發(fā)生不良的癥狀，如惡心、嘔吐、頭暈、困倦、嗜睡，甚至脫水或酸中毒。除此之外，因為斷糖減肥法攝入的碳水基本沒有或特別的少，所以在糖原分解完后在糖異生的過程中，可能會因為糖異生的速度比較慢，而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，所以糖尿病患者不太適合進(jìn)行斷糖減肥法。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-30 12135次

• 拔罐減肥法有效嗎
  拔火罐是可以達(dá)到一定的減肥效果的，中醫(yī)認(rèn)為肥人多痰多濕，肥胖癥主要是脂肪代謝較慢，造成體重的過氧化值高于正常值，拔火罐要調(diào)整經(jīng)絡(luò)，祛除停滯在體內(nèi)的濕氣作用，通過拔火罐兒可以加速脂肪的代謝，從而能夠消除體內(nèi)局部脂肪達(dá)到減肥效果，另外，拔火罐有健脾改善脾胃功能的作用，可以糾正人的異常飲食，保持良好的飲食習(xí)慣，維持體內(nèi)正常脂肪代謝，所以把拔火罐兒是有一定的減肥功效的，保持良好的體型是以健康為基礎(chǔ)的，減肥藥因人而異，不能因減肥而損害身體健康，要根據(jù)每個人的體質(zhì)選擇適合自己的減肥方式。
  語音時長 01:58”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 16185次

• 3337減肥法有效嗎
  3337減肥法是有一定效果的，整個過程幾乎沒有吃正餐，這自然會起到一定的減肥效果，而且整個過程中還有黑咖啡和蘋果等食物來幫助減肥。要知道黑咖啡可是所有咖啡中減肥效果最強的，不僅能夠加快人體水分的排出，還會有效降低食欲，并帶來飽感。而蘋果則是傳統(tǒng)的減肥水果，不僅本身含糖量較低，其豐富的維生素成分還能夠促進(jìn)人體的排便功效，這些低熱量的食物加上不吃正餐，減肥效果是肯定有的，但是會給身體帶來極大的損害。3337減肥法一共分為了兩個周期，第一周期的前三天只需要每天喝三杯黑咖啡，也可以喝水，第二個三天就要禁水，每天只能吃三個蘋果，第三個三天又繼續(xù)恢復(fù)第一個三天的方法。然后接下來的七天你就可以在每天早上一個雞蛋，中午喝上一杯濃綠茶或者是咖啡，晚上再吃一根黃瓜即可。在第二個周期時前面三個三天同第一個周期一樣，在最后一個七天時每天早上和中午就喝一點青菜湯，實在沒有青菜湯喝，也可以用綠茶或是咖啡代替。
  語音時長 2:08”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 21677次

• 減肥拔罐有效嗎
  病情分析：個人認(rèn)為，拔罐療法對于減肥的患者來說是有一定療效的。但對于肌肉比較豐滿的患者來說，可能起不到預(yù)想的效果。意見建議：減肥的患者想要用拔罐療法的話，一般可以選擇胃經(jīng)或者脾經(jīng)上的穴位，也可以選擇背部的胃俞或者脾俞。除此之外，在飲食上患者也應(yīng)該加以注意，平時多吃高纖維的食物或者富含維生素的食物，少吃油炸食品或含油量比較大的食物，多喝溫水。如果身體條件允許的話，建議多運動。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-07-25 2002次

• 中醫(yī)拔罐減肥有效嗎
  病情分析：中醫(yī)拔罐減肥是有一定效果的，而且安全可靠，不會對身體產(chǎn)生副作用，也是一種比較常見的減肥方法，能夠有效地祛除身體內(nèi)的一些濕氣，起到活血化瘀、健脾的功效，使身體達(dá)到一個氣血平衡狀態(tài)，從而有瘦身的作用。意見建議：拔罐減肥可以選擇饑點、胃俞、肺俞、陽池、三焦俞等穴位，減肥效果非常好。同時不要暴飲暴食、大魚大肉，要以清淡飲食為主。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-01 2001次

• 3337減肥法有效嗎
  3337減肥法是有一定效果的，整個過程幾乎沒有吃正餐，這自然會起到一定的減肥效果，而且整個過程中還有黑咖啡和蘋果等食物來幫助減肥。要知道黑咖啡可是所有咖啡中減肥效果最強的，不僅能夠加快人體水分的排出，還會有效降低食欲，并帶來飽感。而蘋果則是傳統(tǒng)的減肥水果，不僅本身含糖量較低，其豐富的維生素成分還能夠
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-25 115次

• 生姜蜂蜜減肥法有效嗎
  生姜蜂蜜減肥法，作為一種流行的自然減肥方式，結(jié)合了生姜的辛辣與蜂蜜的甘甜，旨在通過促進(jìn)新陳代謝和消化來達(dá)到減重目的。這種方法的有效性主要基于以下幾個方面：1、促進(jìn)新陳代謝生姜中的姜辣素能夠刺激人體的新陳代謝，加速脂肪的分解和代謝產(chǎn)物的排出。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次