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問(wèn)女人腰酸痛吃什么好

女, 56歲

2018-12-02 2394次

病情描述:

女人腰酸痛吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物,如雞、鴨、魚(yú)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。月經(jīng)量很少,又腰酸背疼,引起月經(jīng)量少的原因很多,如內(nèi)分泌紊亂,婦科炎癥,精神環(huán)境的改變,貧血等,是氣虛、血虛所致。長(zhǎng)時(shí)間的月經(jīng)量少可能引起閉經(jīng)或不孕等情況。女性腎虛可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。日常飲食中,腎陰虛的女性可常服百合、枸杞子、蓮子、甲魚(yú)等;而腎陽(yáng)虛的女性則可吃牛肉、韭菜、桂圓、肉桂、山藥等,腎虛的治療一般以藥物為主。

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