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• 高血壓病人可以喝酒嗎

  高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實(shí)不然。雖然少量飲酒后，短時(shí)間會(huì)使血壓下降，但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高，長(zhǎng)期少量飲酒，會(huì)使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓，的確可能降低，但隨后又會(huì)反彈，血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭(zhēng)議，最新的研究納入2800萬研究對(duì)象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對(duì)身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實(shí)在要喝，一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處，不僅升高血壓，對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。

  

  01:36
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 7772次

• 高血壓病人為何要降脂治療

  高血壓是冠心病，或者心衰的危險(xiǎn)因素。冠心病的危險(xiǎn)因素，除了高血壓以外，還有高血脂、糖尿病、吸煙等等，這些危險(xiǎn)因素越多，得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險(xiǎn)因素，最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生，這些危險(xiǎn)因素控制得越好，離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人，不僅要控制血壓，還要控制血脂，還要控制血糖等等，還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生，所以高血壓的病人，也要同時(shí)控制自己的血脂。

  

  01:09
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 2154次

• 怎樣的高血壓病人才適合療養(yǎng)
  適合療養(yǎng)的高血壓病人主要是已經(jīng)明確確診一二級(jí)高血壓病人或者高血壓中低危的病人均適合療養(yǎng)，對(duì)于三級(jí)高血壓或者高血壓的高危極高危人群則不適合療養(yǎng)。高血壓病人療養(yǎng)十分重要，包括用藥物調(diào)養(yǎng)，輔佐以生活、環(huán)境、精神等方面的治療。飲食上應(yīng)該注意低鹽、低脂、低動(dòng)物脂肪和低膽固醇飲食。高血壓冠心病人的肥胖患者由于體內(nèi)脂肪過多心機(jī)會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，所以肥胖的高血壓病人和冠心病人首先應(yīng)該節(jié)制飲食，以素食為主，才能達(dá)到控制體重的目的。體重減輕了血壓也會(huì)降低，應(yīng)該選擇一些低熱量的食品，多吃一些低脂肪的食物，盡量選擇植物油。因?yàn)橹参镉秃伙柡椭舅?，血漿中的膽固醇就會(huì)下降，可以減少高血壓冠心病的發(fā)作。動(dòng)物的脂肪、肝、腦、心、腎、骨髓等食品含膽固醇比較高，應(yīng)該少吃或者不吃，還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，量力而行，可以選擇一些運(yùn)動(dòng)量比較輕，耐受力比較好的體育項(xiàng)目。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 1411次

• 高血壓病人應(yīng)選擇什么地方療養(yǎng)
  高血壓病人，應(yīng)該選擇海拔低、空氣清新、環(huán)境安靜的地方，進(jìn)行療養(yǎng)，高血壓病人，日常生活的療養(yǎng)，主要包括環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)和鍛煉等，高血壓病人，在選擇療養(yǎng)地點(diǎn)的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇一些低海拔的地方，同時(shí)空氣一定要清新，還應(yīng)該注意環(huán)境也要安靜。另外高血壓病人，還應(yīng)該注意一下飲食習(xí)慣，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣和選擇療養(yǎng)的地方，是一樣重要的。高血壓病人，平時(shí)應(yīng)該以清淡的素食為主，吃一些低脂肪、低膽固醇的食物，比如魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類以及豆制品，因?yàn)檫@類食品含的膽固醇比較低，而豆類以及豆制品中還含有谷固醇，谷固醇有抑制小腸吸收膽固醇的作用，還可以多吃一些維生素，維生素有促進(jìn)脂肪代謝的作用，特別是維生素C，能夠降低膽固醇，所以患者應(yīng)該多吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，比如豆芽、芹菜、蘿卜、胡蘿卜等，另外還可以吃一些有降脂作用的食物，比如海帶、海蜇、海參、淡菜等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2346次

• 高血壓病人應(yīng)選擇什么地方療養(yǎng)
  對(duì)高血壓病患者應(yīng)該選擇什么地方療養(yǎng)，主要還是以選擇那種空氣好安靜，不會(huì)太吵鬧的地方，沒有污染，生活節(jié)奏比較慢。別患者，最重要的還是要改善好生活方式，還有飲食習(xí)慣，對(duì)于體重偏胖的患者，還要應(yīng)該要適當(dāng)減輕體重。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 1502次

• 高血壓病人的飲食禁忌
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的病人要盡可能的不吃辛辣刺激寒涼的食物，盡可能的不吃高鹽高脂高油的食物，對(duì)于熏醬腌制油炸的食品要盡量的少吃或者是不吃，尤其是含有反式脂肪酸的食物要堅(jiān)決不吃。意見建議：建議患者按時(shí)規(guī)律口服降壓藥物，降壓藥物優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如奧美沙坦酯、培哚普利、非洛地平、美托洛爾等。除此之外，要注意戒煙戒酒，運(yùn)動(dòng)減肥，定期監(jiān)測(cè)心率和血壓。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-11-05 1201次

• 高血壓病人的護(hù)理
  高血壓病人的護(hù)理主要有以下幾點(diǎn)：一，根據(jù)患者的血壓，合理安排休息和活動(dòng)，保證充足的睡眠，用藥后要注意預(yù)防直立性低血壓。二，飲食方面要給予低鹽低脂，清淡易消化的飲食，適合少食多餐，注意不要暴飲暴食，要戒煙戒酒。三，密切觀察生命體征及病情變化，要嚴(yán)防高血壓危象的發(fā)生。四，要遵醫(yī)囑給予降壓藥，注意觀察降壓
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 639次

• 高血壓病人怎樣進(jìn)行自我預(yù)防
  第一，要注意精神活動(dòng)正常，好的、穩(wěn)定的情緒是血壓穩(wěn)定的重要因素。第二，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉，適當(dāng)?shù)墓?jié)食和減肥。第三，日常生活有規(guī)律。第四，飲食要以低脂肪、低膽固醇為主，多吃含碘的食物，多吃含維生素c高的新鮮蔬菜和水果。第五，盡量的少吃刺激性比較強(qiáng)的食物，比如辣椒、濃茶、咖啡，不吸煙不飲酒，
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 63次