問西紅柿孕婦可以吃嗎
病情描述:
西紅柿孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
西紅柿孕婦一般情況下是可以吃的,西紅柿是日常當中經(jīng)常使用的一種含有維生素比較高的蔬菜,可以提高身體的免疫功能,促進胎兒的發(fā)育。
意見建議:
孕婦在懷孕期間除了西紅柿以外也可以多吃一些其他的蔬菜,比如黃瓜,白菜,白蘿卜等,也可以吃一些水果類的食物,比如蘋果,橙子等。同時在懷孕期間要注意葷素搭配,還需要吃一些雞蛋、瘦肉等食物。
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小西紅柿孕婦可以吃嗎孕婦可以吃小西紅柿。小西紅柿又叫圣女果,既是蔬菜又是水果,味道適口,營養(yǎng)豐富,除了含有番茄的所有營養(yǎng)成分之外,其維生素含量比普通番茄要高。圣女果口感酸甜,有助消化,特別是針對早孕期,食欲較差的孕婦,妊娠反應比較明顯,可以適當食用圣女果??梢云鸬浇∥赶车淖饔茫瑥亩乖袐D及胎兒得到較好的營養(yǎng)補充。另外,圣女果中的番茄素,不僅是天然食品著色劑,還是很好的抗氧化劑,適當食用可以增強免疫力,減少孕期疾病的發(fā)生。語音時長 01:15”
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