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• 怎樣調(diào)理高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，魚肉吃的比較多，飲食比較油膩，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，過(guò)度肥胖等等。所以血脂水平會(huì)明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長(zhǎng)期的高血脂，對(duì)于心腦血管會(huì)有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在必須要從各方面注意，來(lái)調(diào)理高血脂。當(dāng)然高血脂除了去醫(yī)院看病，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)藥來(lái)治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個(gè)健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚肉不要吃得過(guò)多，要多吃青菜、水果，動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃得過(guò)多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 7898次

• 高血脂怎樣得的

  現(xiàn)在高血脂的人越來(lái)越多，一般是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現(xiàn)在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內(nèi)在因素，一方面是外在因素，內(nèi)在因素主要是和年齡有關(guān)，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關(guān)系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內(nèi)在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，或者過(guò)度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習(xí)慣，也就過(guò)度油膩的飲食，大魚大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多，或者說(shuō)是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導(dǎo)致，高血脂的原因。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2871次

• 怎樣算高血脂
  診斷高血脂，是需要通過(guò)血液之中的血脂檢查的，血液之中如果是膽固醇，甘油三酯以及內(nèi)酯等任何一項(xiàng)出現(xiàn)了高于正常的水平，都可以診斷為高脂血癥。例如包括高膽固醇血癥，高甘油三酯血癥，高低密度脂蛋白，膽固醇血癥等。對(duì)于高脂血癥這類疾病一旦出現(xiàn)，一定要積極的診療，因?yàn)楦咧Y這類疾病雖然并不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)比較嚴(yán)重的不適癥狀，但是常容易引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦卒中等嚴(yán)重疾病，所以說(shuō)一定要積極的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-22 1436次

• 血脂多高算高血脂
  當(dāng)患者的血漿總膽固醇水平，或者是甘油三脂水平超出了正?；?yàn)單上限的話，都可以稱得為高脂血癥。另外，還包含低密度脂蛋白膽固醇水平的升高，以及高密度脂蛋白膽固醇水平的降低。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，甘油三酯水平的正常范圍往往是在0.56到1.7mmol/L之間。當(dāng)患者甘油隨時(shí)三脂水平超出了1.7mmol/L的話，就可以下診斷。不同醫(yī)院的所采取的標(biāo)本范圍有可能會(huì)有輕微的波動(dòng)，具體的話可以參照相應(yīng)的化驗(yàn)單來(lái)做出診斷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-20 3535次

• 血脂多高算高血脂
  病情分析：當(dāng)患者的甘油三酯水平或者是總膽固醇水平超出正常上限的話，就可以診斷為高血脂，又稱之為高脂血癥。比如說(shuō)，當(dāng)患者的甘油三酯水平超過(guò)了1.7毫摩爾每升的話，就可以診斷為高甘油三酯血癥，它是高血脂的一種。高血脂可以見(jiàn)于任何年齡段，隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率也會(huì)逐漸增高。意見(jiàn)建議：有高血脂的患者，應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式。應(yīng)該限制膽固醇的攝入，限制脂肪的攝入，多吃新鮮蔬菜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食水果，戒煙限酒，參加體育鍛煉，控制體重，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-03 1402次

• 怎么算高血脂
  病情分析：血脂高有好幾個(gè)指標(biāo)，包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。血脂高主要指的是膽固醇高，總的膽固醇5.7以上，甘油三酯如果超過(guò)1.7以上，低密度脂蛋白在3.4以上，就算是血脂高。意見(jiàn)建議：高血脂患者需注意日常飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉，以減少心腦血管疾病及其他相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。服用降脂藥物期間，若有肌肉疼痛及乏力等其他不適時(shí)，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診，明確原因。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-14 803次

• 高血脂怎樣降血脂
  高血脂的患者應(yīng)該通過(guò)控制飲食和藥物進(jìn)行干預(yù)治療。在飲食上宜清淡飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z粗纖維的食物，應(yīng)忌食高膽固醇食物和油膩性大的食物，不要吃過(guò)多的油炸食品。癥狀較嚴(yán)重的，需要及時(shí)服用降血脂類的藥物進(jìn)行治療?；几哐?/div>

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎樣降低高血脂
  高血脂多是由于運(yùn)動(dòng)量減少，吃的蔬菜少，并且進(jìn)食油膩食物過(guò)多才引起的。所以高血脂的病人應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，飯后運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，并且少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉，以及火腿腸等。定期復(fù)查血脂很有必要，如果是飲食和運(yùn)動(dòng)不能夠控制，建議口服藥物治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-27 5621次