問(wèn)孕婦可以吃發(fā)菜嗎
病情描述:
孕婦可以吃發(fā)菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃發(fā)菜。發(fā)菜含有豐富的鈣、鐵、碘等微量元素,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),提高母體的抵抗力,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
孕婦在孕期要多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西,飲食多樣化的攝入,多吃新鮮的蔬菜水果以及含有豐富蛋白的食物,這樣以促進(jìn)母體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。應(yīng)盡量減少食用辛辣刺激寒涼性的食物,以免刺激孕婦胃腸道引起不適,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。
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