問(wèn)瑤柱粥孕婦可以吃嗎
病情描述:
瑤柱粥孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃瑤柱粥,瑤柱作為海產(chǎn)品,含有豐富的蛋白質(zhì)和少量的碘,且脂肪含量低,對(duì)于孕期補(bǔ)碘是有幫助的,每周食用1~2次,有利于孕期補(bǔ)碘。
意見(jiàn)建議:
孕期飲食應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,同時(shí)不建議過(guò)多的食用流質(zhì)飲食,尤其是對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦,流食容易消化吸收,有可能會(huì)導(dǎo)致血糖的一過(guò)性增高。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血,潤(rùn)燥,止血的功效,對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進(jìn)機(jī)體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見(jiàn)的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強(qiáng)皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重,有實(shí)火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟,易消化,而且無(wú)腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對(duì)孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。01:19
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瑤柱粥孕婦可以吃嗎瑤柱粥孕婦可以吃,瑤柱粥是用瑤柱和大米熬成的粥,瑤柱又稱干貝,是一種海產(chǎn)品,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道極鮮,適合孕婦食用?,幹缓鞍踪|(zhì),碳水化合物,核黃素和鈣,磷,鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)元素,預(yù)防妊娠期缺鈣癥狀的出現(xiàn),也可以預(yù)防妊娠期貧血的出現(xiàn),并有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是孕婦要根據(jù)自身情況食用,瑤柱屬于涼性的食物,脾胃虛寒的孕婦不能食用,食用后易出現(xiàn)消化不良,會(huì)加重脾胃虛寒癥狀。還有不要過(guò)量的食用,過(guò)量食用容易影響消化功能,導(dǎo)致難以消化吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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瑤柱孕婦可以吃嗎瑤柱孕婦可以吃,但一定要做熟了?,幹址Q干貝,是一種海產(chǎn)品,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道極鮮,適合孕婦食用。瑤柱含有多種礦物質(zhì),氨基酸核酸等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,孕婦食用后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素,也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育?,幹},磷,鐵等微量元素,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng),預(yù)防妊娠期缺鈣癥狀的出現(xiàn),也可以預(yù)防妊娠期貧血的出現(xiàn),并有利于胎兒的骨骼發(fā)育。但是由于瑤柱是海產(chǎn)品,會(huì)有一種魚(yú)腥味,對(duì)于早孕孕婦味覺(jué)比較敏感,而且早孕時(shí)會(huì)有孕吐,如果有孕吐現(xiàn)象,可以暫時(shí)避免進(jìn)食,以免加重孕吐。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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瑤柱孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃瑤柱?,幹缓鞍踪|(zhì),脂肪,谷氨酸鈉以及多種礦物質(zhì),具有滋陰補(bǔ)腎,和胃調(diào)中的功效,對(duì)身體健康有好處。由于瑤柱不易消化,孕婦可以食用瑤柱做成的粥,能給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及碘等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于胎兒的健康發(fā)育。意見(jiàn)建議:建議孕婦吃瑤柱,要做熟了吃。生的瑤柱可能會(huì)存在一些病菌,對(duì)自身和胎兒都沒(méi)有好處。吃瑤柱的時(shí)候不要與香腸一起吃,瑤柱含有胺類物質(zhì),而香腸含有亞硝鹽,同時(shí)吃會(huì)在身體內(nèi)結(jié)合成亞硝胺,這種物質(zhì)會(huì)對(duì)身體健康造成傷害。
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孕婦可以吃瑤柱嗎病情分析:孕婦可以吃瑤柱,瑤柱富含多種礦物質(zhì)、氨基酸,孕婦適量食用有利于孕婦身體健康和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,但是要適量,避免過(guò)度食用增加胃腸道負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議:建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬,這些果蔬可以很好的補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以適量吃一些含牛奶、瘦肉、魚(yú)、雞蛋等補(bǔ)充蛋白質(zhì)。適當(dāng)活動(dòng),保持充足睡眠和愉悅心情。
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瑤柱粥孕婦可以吃嗎瑤柱粥孕婦可以吃,瑤柱粥是用瑤柱和大米熬成的粥,瑤柱又稱干貝,是一種海產(chǎn)品,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道極鮮,適合孕婦食用?,幹缓鞍踪|(zhì),碳水化合物,核黃素和鈣,磷,鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)元素,預(yù)防妊娠期缺鈣癥狀的出現(xiàn),也可以預(yù)防妊娠期貧血的出現(xiàn),并有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是孕婦要根據(jù)自身
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瑤柱粥孕婦可以吃嗎孕婦是可以適當(dāng)吃一些瑤柱粥的,瑤柱粥含有豐富的蛋白質(zhì)以及碘元素,適當(dāng)吃一些對(duì)身體是有好處的,也能促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,但是注意一次不要吃太多。孕婦一定要注意營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃糖分以及鹽分過(guò)高的食物,以免引起妊娠糖尿病以及妊娠高血壓,同時(shí),注意多休息。