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• 重度高血壓患者能慢跑嗎

  重度高血壓病指的就是嚴(yán)重的高血壓病，這類患者我們?cè)谘獕嚎刂频嚼硐霠顟B(tài)之后，是可以進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，而且我們也鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果你高血壓病，現(xiàn)在正是在急性期，你血壓現(xiàn)在就180/110甚至更高，舒張壓在120以上，這個(gè)狀態(tài)下你去運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)在血壓危險(xiǎn)的狀態(tài)下去運(yùn)動(dòng)，那這肯定是不推薦的。所以我們知道，運(yùn)動(dòng)方式的選擇和運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)，是你在穩(wěn)定期去長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而預(yù)防高血壓病的復(fù)發(fā)，是這樣的一個(gè)概念，不是說我今天血壓高了，我去運(yùn)動(dòng)就能降壓，不是這樣的。所以運(yùn)動(dòng)的規(guī)范性，和運(yùn)動(dòng)的合理性，也是我們推薦的原則。什么是正常的合理的運(yùn)動(dòng)呢，我們要求對(duì)心血管相關(guān)疾病二級(jí)預(yù)防中，或者是三級(jí)預(yù)防中提到了有ABCDE，這里面E就代表Exercise，這樣一個(gè)詞的首寫字母，叫運(yùn)動(dòng)康復(fù)，就是要有合理的運(yùn)動(dòng)方式。像中老年人我們推薦慢跑或者快走，一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，差不多是30分鐘左右，要有氧運(yùn)動(dòng)。不是做一些暴力運(yùn)動(dòng)，或者是做一些體能運(yùn)動(dòng)，比如舉杠鈴。老年人會(huì)選擇一些，特殊的極端的運(yùn)動(dòng)方式，那個(gè)不是推薦的，或者打打太極拳，或者是游游泳，這都是比較好的一種運(yùn)動(dòng)方式的選擇，貴在堅(jiān)持，每周至少三次，這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)形式。而且選擇運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，最好選擇在黃昏這個(gè)時(shí)間，而不是選擇早晨這個(gè)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)，對(duì)高血壓病患者，這個(gè)時(shí)候是你一天血壓中，最高的一個(gè)狀態(tài)，你又不吃早飯，比如說在夏季或者在冬季特別寒冷的時(shí)候，就一下子去運(yùn)動(dòng)，這樣也會(huì)造成不良的一個(gè)結(jié)果。

  

  02:25
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2019-09-03 2175次

• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來說平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2676次

• 高血壓患者能隨意換藥嗎
  高血壓的患者是不能隨意換藥的，如果目前服用的抗血壓的藥物沒有明顯的不良反應(yīng)，而且血壓又控制得非常好，可以繼續(xù)服用這個(gè)藥物來進(jìn)行治療，不要自己盲目換藥，有可能會(huì)對(duì)自身健康造成更大的危害。在治療期間也不要自己盲目的停用藥物，停用藥物或者是減少用藥劑量，都有可能會(huì)對(duì)血壓的控制造成不利的影響，有可能會(huì)使血壓異常，引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥。同時(shí)還應(yīng)該注意，在治療期間放松心情，有好心態(tài)，避免情緒過度緊張、焦慮、激動(dòng)，好心態(tài)對(duì)于血壓控制也有很好的作用。晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-21 5878次

• 高血壓能換藥嗎
  高血壓可以換藥，但是這種情況只能適合原來使用的藥物效果不好的情況下或者原來的用藥副作用比較大，患者不能耐受，出現(xiàn)這些情況，就可以考慮換藥。如果原來的用藥降壓效果比較好，患者也沒有不適的癥狀，這種情況下就要避免頻發(fā)的換藥。高血壓的藥物治療主要是選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素二受體拮抗劑，選擇其中的長(zhǎng)效制劑，從小劑量開始，逐漸增加劑量，或者采用聯(lián)合用藥就可以將血壓控制在合適的范圍，只要藥物有效，不建議頻繁的換藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-06 4239次

• 高血壓患者可以隨意停藥嗎
  病情分析：高血壓的患者是不能夠隨意的停藥的，因?yàn)橥Ｋ幒罂赡軙?huì)導(dǎo)致血壓反彈，會(huì)引起血壓急劇升高，引起腦出血的并發(fā)癥，高血壓的患者，如果病情穩(wěn)定的情況下，可以適當(dāng)?shù)臏p少劑量，但是不能隨意停藥。意見建議：高血壓的病人如果平常血壓能夠穩(wěn)定的情況下，可以適當(dāng)?shù)臏p少劑量或者調(diào)整劑量，但是需要終身服用藥物，低鹽低脂飲食。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-12 1302次

• 高血壓能換藥嗎
  病情分析：如果患者的血壓控制較好，建議不要經(jīng)常更換降壓藥。建議患者在家中自備一個(gè)血壓測(cè)量?jī)x，定期記錄血壓情況，如果血壓波動(dòng)較大時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下?lián)Q用其他降壓藥物。如果患者服用一周降壓藥物，并沒有達(dá)到理想血壓值時(shí)，也應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)換藥治療。意見建議：高血壓患者在日常生活中應(yīng)該盡量保持情緒穩(wěn)定，避免大喜大悲，保持輕松愉悅的心情?；颊邞?yīng)該多吃新鮮蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，玉米，大豆等等。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-26 1501次

• 高血壓患者能隨意換藥嗎
  高血壓的患者是不能隨意換藥的，如果目前服用的抗血壓的藥物沒有明顯的不良反應(yīng)，而且血壓又控制得非常好，可以繼續(xù)服用這個(gè)藥物來進(jìn)行治療，不要自己盲目換藥，有可能會(huì)對(duì)自身健康造成更大的危害。在治療期間也不要自己盲目的停用藥物，停用藥物或者是減少用藥劑量，都有可能會(huì)對(duì)血壓的控制造成不利的影響，有可能會(huì)使血壓
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 196次

• 高血壓患者可以頻繁換藥嗎
  高血壓的患者最好不要頻繁的換藥，主要是能夠維持住血壓正常就可以。一般情況下，可以慢慢的酌情減量，具體的用量必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果再調(diào)整用藥，降壓的藥物不會(huì)產(chǎn)生耐藥性與依賴性。一般情況下，高血壓的患者如果服用一種或者是聯(lián)合幾種降壓藥物，服用后效果好，血壓穩(wěn)定，達(dá)到控制目標(biāo)，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 234次