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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 9906次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時(shí)也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長(zhǎng)過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會(huì)有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3603次

• 備孕牙周炎吃什么
  備孕出現(xiàn)牙周炎，那么這種情況下并不是說吃什么藥物或者是吃什么飲食能夠治療牙周炎的。備孕的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)牙周炎，我們就應(yīng)該做牙周炎的系統(tǒng)性治療。所以需要做超聲波洗牙，去除牙頸部以上的附著在牙齒上面的細(xì)菌以及牙結(jié)石，而且還要做齦下刮治，還要做根面平整，去除牙頸部以下的細(xì)菌以及牙結(jié)石，只有做這種機(jī)械性治療才有可能比較好的去除細(xì)菌以及牙結(jié)石，所以才能夠治療牙周炎，使得牙周炎癥控制，所以在懷孕的時(shí)候就不容易出現(xiàn)病變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-20 1458次

• 備孕要吃什么
  備孕是懷孕之前一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，它的飲食直接關(guān)系到寶寶的生命健康，首先我們來看一下吃什么好呢？一、健康脂肪類的食物，這一類的東西包括有金槍魚，三文魚，蛋黃，牛肉，亞麻籽，黑桃等等，因?yàn)檫@些東西可以調(diào)節(jié)女性激素，改善子宮的環(huán)境，促進(jìn)排卵，進(jìn)而提高懷孕的幾率。二、含碘的食物，碘對(duì)保持甲狀腺健康非常重要，而甲狀腺功能對(duì)性激素的正常分泌起著舉足輕重的作用，富含碘的食物包括有海鮮、海帶、海草這類的食物。三、富含維生素a的食物，維生素a也是食用性的，有助于卵泡的發(fā)育，改善子宮的環(huán)境，所以平時(shí)要吃多奶制品，牛肝，雞蛋，胡蘿卜這一類的食物。四、含維生素d的食物，這類食物主要有蜂蜜，魚籽，野生類魚類。另外，是富含維生素e的食物，這類的食物主要有葵花子，杏仁，深綠色的蔬菜等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-03 21830次

• 備孕吃什么好
  備孕期間要注意補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，孕前需要補(bǔ)充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素，從而保證各種營(yíng)養(yǎng)的均衡。備孕期間推薦口服0.4毫克的葉酸，一直吃到孕三個(gè)月為止。備孕期間一定要停止口服避孕藥和緊急避孕藥。如果有基礎(chǔ)疾病或是內(nèi)科疾病，備孕期間建議到內(nèi)科或相關(guān)科室進(jìn)行咨詢，詢問是否需要換藥減量，遵照醫(yī)囑再考慮懷孕。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4305次

• 備孕吃什么水果
  備孕期間的女性建議，應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的蔬菜以及水果，如瘦肉，雞蛋，牛奶，香蕉，芹菜，菠菜，獼猴桃，蘋果，橙子等食物。備孕期間建議也應(yīng)該口服葉酸片，避免吸煙飲酒以及服用藥物。如果必須服用藥物建議應(yīng)該去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，備孕期間避免接觸放射線，夫妻應(yīng)該保持良好的心情，避免過度的緊張以及焦慮。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-19 2002次

• 備孕吃什么
  備孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉，豆制品，雞蛋，牛奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，香蕉，葡萄等富含維生素的食物，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸片。在備孕期間夫妻雙方都要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理身體，才可以提高精子與卵子的質(zhì)量，期間可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，魚肉，豆制品等，為
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-18 1947次

• 備孕要吃什么
  備孕是懷孕之前一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，它的飲食直接關(guān)系到寶寶的生命健康，首先我們來看一下吃什么好呢？一、健康脂肪類的食物，這一類的東西包括有金槍魚，三文魚，蛋黃，牛肉，亞麻籽，黑桃等等，因?yàn)檫@些東西可以調(diào)節(jié)女性激素，改善子宮的環(huán)境，促進(jìn)排卵，進(jìn)而提高懷孕的幾率。二、含碘的食物，碘對(duì)保持甲狀腺健康非常重要，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-07 2161次