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• 氣血不足怎么補(bǔ)

  —個(gè)人的氣血是否充足，是可以通過(guò)外在表現(xiàn)出來(lái)的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補(bǔ)氣血我們?nèi)粘？梢栽陲嬍成?，多吃些補(bǔ)氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時(shí)也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補(bǔ)血，銀耳有潤(rùn)燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補(bǔ)血的人食用，粥中也可以加點(diǎn)有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也是補(bǔ)氣養(yǎng)血的長(zhǎng)期之道。中醫(yī)常說(shuō)氣血要溫補(bǔ)，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時(shí)調(diào)理會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補(bǔ)氣血時(shí)，患者需要注意同時(shí)調(diào)理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機(jī)能，提高免疫力。可以通過(guò)服用藥物調(diào)理。臨床常用的滋補(bǔ)氣血的中成藥，廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補(bǔ)結(jié)合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

  01:58
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 33711次

• 腎精怎么補(bǔ)

  腎精不是具體的可以看到的物質(zhì)，如果將人體比作煤油燈的話，那么腎精就可以比作燈油，它主管著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育及生殖。腎精不足的患者，在平時(shí)可以吃枸杞子、鹿茸等補(bǔ)腎益精的中藥，但是，這些單味藥的藥性較單一，所以，還可以服用中成藥來(lái)綜合調(diào)理。腎精不足一方面是先天精氣不足，另一方面是后天不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣、飲食習(xí)慣以及年齡的增長(zhǎng)，耗傷腎精導(dǎo)致腎精不足。包括熬夜、過(guò)度疲勞、吃辛辣、刺激、不容易消化的食物，從而出現(xiàn)渾身乏力、短氣懶言、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、四肢怕冷、早衰等腎精不足的癥狀。對(duì)此，臨床上常用補(bǔ)益腎精的八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等，十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，改善乏力、早衰等腎精不足的癥狀。同時(shí)，腎精不足的患者在補(bǔ)腎精的同時(shí)，還要注意消耗腎精的問(wèn)題，需要調(diào)整不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，減少消耗。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 28369次

• 氣血不足怎么補(bǔ)
  氣血不足在臨床上是很常見(jiàn)的中醫(yī)內(nèi)科系統(tǒng)疾病，對(duì)于氣血不足怎么補(bǔ)，大致有以下幾種辦法：第一，可以通過(guò)食物的方式來(lái)補(bǔ)充氣血不足，臨床上可以選擇紅棗、紅豆、紅米或者是雞肉、牛肉、羊肉、狗肉等等，都是對(duì)于氣血的補(bǔ)充有較好的效果?？梢赃x擇雞肉湯或者是小野雞燉蘑菇湯以及當(dāng)歸生姜羊肉湯來(lái)服用，有較好的補(bǔ)益氣血的效果。第二，可以選擇一些中成藥口服來(lái)緩解氣血不足，比如臨床上最為常用的就是復(fù)方阿膠漿口服液、氣血雙補(bǔ)口服液、八珍顆粒以及驢膠補(bǔ)血沖劑等等，對(duì)于氣血不足都是有較好的治療效果。第三，經(jīng)常的體育鍛煉也是緩解氣血不足最有效的方法，在臨床上可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、慢走、游泳、蹬自行車(chē)等等。所以對(duì)于補(bǔ)充氣血不足，應(yīng)該通過(guò)以上幾種方法進(jìn)行，就能夠得到良好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-26 56568次

• 體內(nèi)濕氣重腎虛腎精氣虧怎么治
  在臨床上體內(nèi)有濕氣并且伴有腎虛、腎精虧虛這樣的患者治療的方法大致有以下幾個(gè)方面：1.清熱利濕，主要是排出體內(nèi)的濕氣，在臨床上常常選擇中草藥煎煮口服，每日服用，另外，也可以配合中醫(yī)理療方法來(lái)緩解體內(nèi)的濕氣，中草藥的選擇，比如茯苓，澤瀉，薏苡仁，山楂，萊菔子這樣的藥物，而中醫(yī)理療方法主要包括刮痧，拔罐，穴位貼敷等等。2.對(duì)于體內(nèi)濕氣重并且還有腎虛，腎虛的緩解主要是以補(bǔ)腎的藥物為主，臨床上常常選用淫羊藿，巴戟天，肉蓯蓉，仙茅或者山藥，枸杞子，玉竹，黃精這樣的藥物。所以，通過(guò)以上幾點(diǎn)分析，體內(nèi)有濕氣并且腎精虧虛，這樣應(yīng)該結(jié)合著進(jìn)行治療，往往口服中藥的同時(shí)需要做一些中醫(yī)理療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-25 8857次

• 腎陽(yáng)不足怎么補(bǔ)
  病情分析：腎陽(yáng)不足是指腎臟陽(yáng)氣不足，可以用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物補(bǔ)，比如使用肉蓯蓉、巴戟天等中草藥來(lái)辨證組方，煎湯服用，或是選擇有溫補(bǔ)腎陽(yáng)作用的中成藥，比如固精補(bǔ)腎丸，其不僅能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，還可以溫補(bǔ)脾陽(yáng)，能夠固精填精，治養(yǎng)結(jié)合。還可以通過(guò)針灸來(lái)補(bǔ)腎陽(yáng)，可以取督脈、任脈穴位，如關(guān)元、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)等進(jìn)行針灸，也有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效。意見(jiàn)建議：腎陽(yáng)不足的患者在平時(shí)生活中要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，保持規(guī)律的作息，早睡早起不熬夜；還要注意飲食調(diào)節(jié)，不可過(guò)饑過(guò)飽，不可過(guò)度偏食肥膩食物；同時(shí)也要注意節(jié)制性生活。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2022-12-14 1602次

• 男人怎么補(bǔ)精氣
  病情分析：男人如果精氣虧虛、就會(huì)有身體倦怠、乏力的表現(xiàn)癥狀，可以從生活飲食方面進(jìn)補(bǔ)，比如可以多吃一些甲魚(yú)、牡蠣、板栗、核桃、牛羊肉、這些對(duì)于男性來(lái)說(shuō)都有補(bǔ)精氣的作用，節(jié)欲也是提高男性精氣的一種方式。另外保持充足的睡眠，愉快的心情也都有助于提高男性的精氣。意見(jiàn)建議：平時(shí)一定要積極參加戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜，避免性生活過(guò)度，避免勞累。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-13 2503次

• 補(bǔ)男人腎精氣血的藥物
  補(bǔ)男人腎經(jīng)氣血的藥物一般有六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、養(yǎng)血補(bǔ)腎丸等。以上藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、六味地黃丸：它由熟地黃、淮山藥、山茱萸、丹皮等組成。主要治療精血不足所致的頭暈?zāi)垦！⒊睙岜I汗、腰膝酸軟等癥狀。2、金匱腎氣丸：治療陽(yáng)虛，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-12 0次

• 腎精不足怎么補(bǔ)
  腎精不足是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，患者主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，患者可以通過(guò)保持充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度勞累、多吃新鮮蔬菜水果、中藥治療等方法補(bǔ)。建議出現(xiàn)不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診。1、保持充足的睡眠：患者日常生活中應(yīng)保持充足的睡眠，有
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-14 0次