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• 晚上喝藥不要超過幾點(diǎn)

  晚上服藥一定要根據(jù)藥品的使用說明書來決定，比如有的藥物是日一次口服的，有的藥物是日二次或者是日三次，甚至有的藥物是日四次口服的，需要結(jié)合服藥的頻次，間隔的時(shí)間，來決定服藥的時(shí)間。像口服藥物最常見的是對胃腸道的刺激作用，所以一般晚上服藥不建議超過九點(diǎn)鐘，可以在晚餐后半小時(shí)到一小時(shí)內(nèi)服用，但是也要結(jié)合藥品的使用說明書來具體應(yīng)對，具體看服藥是在什么時(shí)間段合適。再有服藥在一定程度上會(huì)加重肝臟代謝的負(fù)擔(dān)，所以建議服藥的病人一定要清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，促進(jìn)身體正常的新陳代謝，來減輕服藥對肝臟造成的代謝的損傷。還有服藥的時(shí)候盡量避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，不要喝濃茶、咖啡等這些刺激性的飲料。

  

  01:55
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 11500次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6583次

• 晚上超過幾點(diǎn)不能拔罐
  一般到了晚上我們是不建議患者拔罐的，因?yàn)榘喂薜闹饕π鞘柰ń?jīng)絡(luò)，活血化瘀，驅(qū)寒除濕。中醫(yī)認(rèn)為從中午12點(diǎn)之后是陰氣生發(fā)，陽氣逐漸下降的一個(gè)過程，這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該封藏氣血，極少數(shù)身體虛弱的人可以在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行拔罐，但大多數(shù)的人建議上午拔罐比較合適，上午拔罐能夠更好的促進(jìn)血液的運(yùn)行，疏通經(jīng)絡(luò)。另外，拔罐的患者還應(yīng)該注意在拔罐之后的六小時(shí)之內(nèi)不要碰冷水，不喝冷水，也不要吹風(fēng)，一定要注意避風(fēng)保暖，并且拔罐的時(shí)間也不能過長，常規(guī)是10到15分鐘比較合適。
  語音時(shí)長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-12 9712次

• 晚上為什么不能拔罐
  拔罐的功能是活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)以及調(diào)整臟腑，這類功能在中醫(yī)當(dāng)中是屬陽的，中醫(yī)認(rèn)為，中午12點(diǎn)到晚上12點(diǎn)的時(shí)間屬陰，這個(gè)時(shí)候氣血應(yīng)該收斂，所以不適合拔罐，尤其是晚上。建議的拔罐時(shí)間是在上午，上午是人體陽氣生發(fā)，陽氣比較旺的時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行拔罐，可以增加活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)的功效，從而達(dá)到更好的效果。拔罐后的兩小時(shí)之內(nèi)是不能洗澡吹風(fēng)受寒，也不能喝冷水的，大家一定要注意，而且在拔罐的時(shí)候并不能過饑過飽。
  語音時(shí)長 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-18 10046次

• 晚上為什么不能拔罐
  病情分析：拔罐是一種臨床常用的中醫(yī)療法，具有預(yù)防保健、緩解不適、治療疾病的作用。夜間溫度偏低，且人體陽氣減弱，由陽入陰，中醫(yī)治療上也講究天人相應(yīng)，故夜間不適合拔罐。意見建議：如果夜間拔罐，會(huì)造成許多不好的影響。一是加重病情。夜間溫度偏低，感受寒邪，使疾病加重，反而使邪氣入里。二是破壞人體正氣，使身體虛弱，不利于疾病的恢復(fù)。三是造成身體疲憊。拔罐后沒有得到充分的恢復(fù)，就到了晚上睡覺的時(shí)間。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-12 3002次

• 晚上可以拔罐嗎
  病情分析：晚上盡量不要拔罐，因?yàn)橥砩鲜撬X的時(shí)間，由陽入陰，毛孔閉合，拔罐時(shí)不容易引邪外出。再者是，夜間溫度偏低，拔罐后毛孔擴(kuò)張，更容易受涼，加重疾病本身或者引起其他不適。意見建議：故而最佳的拔罐的時(shí)間是早晨和上午，這樣既有利于引邪外出，也有利于拔罐后局部皮膚的恢復(fù)，不會(huì)造成皮膚破損，也有利于保暖，加速疾病的恢復(fù)。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-01 3802次

• 晚上運(yùn)動(dòng)不要超過幾點(diǎn)
  晚上運(yùn)動(dòng)一般不要超過晚上10點(diǎn)，以免對身體健康造成影響。晚上10點(diǎn)如果還在運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致身體處于興奮的狀態(tài)，這樣就會(huì)錯(cuò)過最佳的睡眠時(shí)間，而且如果在晚上10點(diǎn)后還在運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致心率及體溫出現(xiàn)異常，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況。所以在晚上做運(yùn)動(dòng)一般是在下午4:00~7:00之間，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體的適應(yīng)能力和神經(jīng)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-15 18156次

• 晚上運(yùn)動(dòng)不要超過幾點(diǎn)
  晚上進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對身體健康有益，但運(yùn)動(dòng)時(shí)間的選擇卻是一個(gè)需要細(xì)致考慮的問題。一般來說，晚上運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不應(yīng)過晚，以避免影響睡眠質(zhì)量和身體機(jī)能的恢復(fù)。具體而言，以下幾點(diǎn)可作為參考：對于大多數(shù)人而言，晚上運(yùn)動(dòng)的時(shí)間最好安排在晚餐后1至2小時(shí)內(nèi)，這
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次