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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3069次

• 月子屁股疼是怎么回事

  產(chǎn)婦在月子期間，會(huì)出現(xiàn)屁股疼、腰疼、恥骨疼等等這些癥狀，因?yàn)樗谠衅诘臅r(shí)候，由于身體的激素的變化，使得骨關(guān)節(jié)韌帶變得比較松弛，對(duì)分娩的時(shí)候是有好處的。在分娩以后，可能激素不能完全立刻的排掉，她還帶有疼痛的癥狀。咱們國家坐月子，有一些習(xí)俗就是躺在床上不動(dòng)，吃的又比較多，體重有可能會(huì)漲的比較多，壓迫了下肢，造成盆底和下肢的壓力增加，也會(huì)引起疼痛，不活動(dòng)使得肌肉力量減弱，不能起到保護(hù)骨骼，保護(hù)骨盆的這些作用，這樣也會(huì)增加疼痛的感覺。如果在分娩的時(shí)候，出現(xiàn)難產(chǎn)的情況，會(huì)造成盆底的損傷，肌肉、神經(jīng)損傷，造成水腫或者有血腫，以及有縫合比較多，也會(huì)造成盆底組織的水腫、疼痛這樣的情況。所以在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，不要吃得太多，讓體重增加太多，適量活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，也使得肌肉的力量有所增加，保護(hù)好骨骼，減少疼痛。對(duì)于疼痛特別明顯的產(chǎn)婦來講，也不能在家忍著，還應(yīng)該到醫(yī)院去看一下，了解一下盆底的情況、陰道的情況。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 6481次

• 坐月子頭痛怎么回事
  第1種原因，有可能是出現(xiàn)了偏頭痛發(fā)作。在這一個(gè)時(shí)期體內(nèi)激素水平發(fā)生了明顯的變化，內(nèi)環(huán)境發(fā)生了變化，因此是可以誘發(fā)偏頭痛的，主要表現(xiàn)為單側(cè)的搏動(dòng)性頭痛?？梢园橛袗盒膰I吐的臨床癥狀。要注意休息，保證充足的睡眠。第2種原因，也有可能是緊張型頭痛引起的，患者可能壓力比較大，精神比較緊張，導(dǎo)致枕部頸部的肌肉筋膜出現(xiàn)慢性疲勞，從而出現(xiàn)了這種頭痛。第3種原因，要注意有沒有顱內(nèi)靜脈竇血栓形成，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期血液屬于高凝狀態(tài)，有可能發(fā)生這種疾病。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-10-06 1948次

• 坐月子胳膊疼怎么回事
  月子期間發(fā)生胳膊疼痛，首先應(yīng)考慮可能由于剛生完孩子，產(chǎn)婦身體相對(duì)來說比較虛弱，在此期間很可能會(huì)出現(xiàn)一些身體的問題，比如一些胳膊疼，這一類的癥狀，其實(shí)屬于正常的現(xiàn)象。另外一種情況，基本上就是由于月子期間由于手臂部位受涼，或者是過早的接觸了冷水，或者是由于長時(shí)間的抱孩子，然后引發(fā)胳膊肌肉勞損，而出現(xiàn)胳膊疼痛的。月子期間發(fā)生胳膊疼痛的情況以后，首先注意保暖，避免過度的勞累，避免長時(shí)間的抱小孩兒，適當(dāng)?shù)慕o予一些鈣物質(zhì)，一些有營養(yǎng)的食物補(bǔ)充，讓身體盡快的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-30 5541次

• 坐月子頭暈是怎么回事
  病情分析：坐月子出現(xiàn)頭暈的主要原因，生孩子后機(jī)體還沒有恢復(fù)?；蛘弋a(chǎn)后出血較多，導(dǎo)致貧血，低血壓而頭暈。另外坐月子時(shí)，產(chǎn)婦需要照顧寶寶，影響睡眠和休息也是導(dǎo)致頭暈的因素。意見建議：坐月子期間要多休息，保證充足睡眠。多補(bǔ)充含有優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，如雞蛋，牛奶，動(dòng)物瘦肉，海參，魚類，新鮮蔬菜、水果，多喝高湯補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于改善頭暈。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-04-08 802次

• 坐月子腿疼怎么回事
  病情分析：月子腿疼多數(shù)是受寒著涼，或是長時(shí)間一個(gè)姿勢哺乳不活動(dòng)引起的，月子里體質(zhì)虛弱，很容易落下月子病。意見建議：哺乳期間盡量不用藥物治療，可以按摩熱敷，不要著涼，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，注意休息，不要過度勞累，保證充足睡眠，保持心情舒暢，兩周之內(nèi)禁止盆浴，一個(gè)月之內(nèi)禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-28 3102次

• 坐月子期間頭痛怎么回事
  頭痛是臨床上常見的癥狀，很多種的疾病都可以引起頭痛。女性在坐月子期間出現(xiàn)頭痛的情況并不少見。一般頭痛劇烈的話，可以按摩太陽穴，或者找中醫(yī)師針刺風(fēng)池，太陽，百會(huì)，印堂，太沖，內(nèi)關(guān)等穴位，一般針刺后頭痛的癥狀很快能夠緩解。按摩無效又害怕針灸的，可以適當(dāng)?shù)姆脤?duì)乙酰氨基酚。
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-26 10589次

• 坐月子后背疼怎么回事
  坐月子后背疼可能是受涼受寒的原因，也有可能是缺鈣、頸椎病等原因所導(dǎo)致，出現(xiàn)后背疼癥狀后需要多休息，必要時(shí)需要遵醫(yī)囑用藥治療。1、受涼受寒：女性在坐月子期間身體比較虛弱，容易出現(xiàn)出虛汗的癥狀，如果在此時(shí)沒有做好背部保暖，使背部受涼受寒容易引起背部肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮，引起疼痛。此時(shí)可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次