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• 為什么鍛煉后肌肉會酸痛

  鍛煉以后肌肉會大量的做工，會有能量的代謝，會出現(xiàn)代謝產(chǎn)物，如乳酸。乳酸不能及時被血液循環(huán)運走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜產(chǎn)生酸痛。鍛煉以后肌肉會大量的做工，是指肌肉會反復(fù)的收縮舒張，肌肉會大量的耗能量做工，在做工的過程中就會產(chǎn)生代謝。多數(shù)情況下會通過機體的三羧酸循環(huán)等能量的代謝，產(chǎn)生代謝產(chǎn)物，最容易出現(xiàn)聚集在肌肉里的代謝產(chǎn)物是乳酸一類。乳酸有一定刺激，其應(yīng)該隨產(chǎn)生隨運走。由于鍛煉肌肉比較集中、劇烈，會產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸不能及時被血液循環(huán)運走，就會刺激肌肉、組織或者筋膜，會產(chǎn)生疼痛。所以就會產(chǎn)生運動后或者鍛煉以后肌肉的酸痛，這種酸痛多數(shù)是由于肌肉代謝產(chǎn)物乳酸刺激組織所產(chǎn)生的一種不適。

  

  01:38
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10226次

• 為什么會宮外孕

  當(dāng)受精卵在子宮體腔以外著床，稱為異位妊娠，習(xí)稱宮外孕。以輸卵管妊娠最常見。那么宮外孕的原因有以下幾個方面：1、慢性輸卵管炎、輸卵管發(fā)育不良或功能異常均可導(dǎo)致宮外孕；2、各種節(jié)育措施后：輸卵管節(jié)育術(shù)若形成輸卵管瘺管或再通均有導(dǎo)致輸卵管妊娠的可能；3、外科手術(shù)的影響：剖腹產(chǎn)生子，而剖腹產(chǎn)生產(chǎn)的女性再次妊娠發(fā)生瘢痕妊娠的幾率比較大;闌尾手術(shù)也會增加女性發(fā)生宮外孕的風(fēng)險4.不當(dāng)?shù)谋茉蟹绞剑洪L期服用避孕藥，藥物會影響到身體激素水平，繼而影響輸卵管壁的蠕動，影響受精卵順利進(jìn)入子宮腔，從而增加發(fā)生宮外孕的風(fēng)險5、其他：輸卵管周圍腫瘤如子宮肌瘤或卵巢腫瘤、受精卵游走、反復(fù)人流等。要正確認(rèn)識宮外孕與正常妊娠的區(qū)別，在出現(xiàn)停經(jīng)的癥狀后要及時到正規(guī)的醫(yī)院做專業(yè)的檢查，及早篩查宮外孕。一旦確診就要及時的接受治療。

  

  02:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 25852次

• 為什么骨折后筋會很緊
  如果骨折以后出現(xiàn)了筋很緊的情況，這種情況多是由于骨折以后骨折斷端對周圍的肌肉，筋膜，韌帶產(chǎn)生損傷，在恢復(fù)的過程中，損傷的肌肉，筋膜韌帶就會出現(xiàn)黏連，從而導(dǎo)致筋很緊的情況。二是骨折以后，骨折斷端長時間制動就容易導(dǎo)致肢體關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連攣縮，也會導(dǎo)致骨折后有筋很緊的情況。所以骨折以后如果出現(xiàn)了筋很緊的情況，一定要加強患側(cè)肢體肌肉，筋膜，韌帶，力量鍛煉和關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，以促進(jìn)筋緊張情況恢復(fù)，以恢復(fù)肢體正常的屈伸受力活動。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-23 4182次

• 為什么骨折好了筋還痛
  對于骨折的患者，如果骨折已經(jīng)恢復(fù)，筋還有疼痛引發(fā)的原因。一是見于骨折以后，肢體部位的肌肉長時間不能正常受力活動，就會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，后期在活動時就會有肌肉疼痛的情況。二是在骨折以后很容易導(dǎo)致骨折肢體關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連攣縮的情況，而這種情況后期在骨折恢復(fù)以后，如果說關(guān)節(jié)部位功能鍛煉不良，沒有牽拉開黏連攣縮的組織，也會導(dǎo)致今有疼痛的情況。所以在病人骨折好了以后如果還有筋疼痛的情況，一定要積極的行患側(cè)肢體肌肉力量，以及關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，以促進(jìn)疼痛情況恢復(fù)。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 10713次

• 大腿筋很緊怎么拉松
  病情分析：一般大腿筋緊的原因主要可能是肌肉勞損引起，也可能是受涼或者是局部炎癥刺激，導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的癥狀。首先建議先用冷毛巾冷敷，促進(jìn)血液循環(huán)。先緩解肌肉緊的癥狀，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行開合跳或者平板支撐動作。意見建議：積極的治療原發(fā)病灶，不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中，不要長期站立，局部可以采用理療，熱敷的方式，可以緩解癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 3105次

• 骨折后怎樣拉筋
  病情分析：骨折后在恢復(fù)過程中的拉筋，應(yīng)該說的就是功能鍛煉。建議患者在骨折穩(wěn)定的前提條件下，遵循“早活動、遲負(fù)重”的原則，盡早開始骨折肢體關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)、內(nèi)外翻等各角度的活動。隨著骨折的愈合，可逐漸適當(dāng)增加有負(fù)荷的鍛煉，以減少關(guān)節(jié)粘連及肌肉萎縮，促進(jìn)功能恢復(fù)。意見建議：建議骨折患者在恢復(fù)過程中，在功能鍛煉的同時，可進(jìn)行肢體的適當(dāng)物理治療，比如熱敷、按摩、紅外線照射，有利于促進(jìn)恢復(fù)。同時建議患者適當(dāng)增強營養(yǎng)，多進(jìn)食高蛋白、高鈣食物，促進(jìn)骨折愈合。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-24 7606次

• 為什么骨折好了筋還痛
  骨折愈合后，部分患者仍會感到筋痛，這主要是由于骨折治療過程中的固定導(dǎo)致了肌肉和筋腱的僵硬和萎縮，加之長期的不活動使得局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)了疼痛。此外，還可能與以下五點原因密切相關(guān)。1、軟組織粘連骨折后長時間的固定可能導(dǎo)致周圍軟組織粘連，影
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 為什么骨折好了筋還痛
  對于骨折的患者，如果骨折已經(jīng)恢復(fù)，筋還有疼痛引發(fā)的原因。一是見于骨折以后，肢體部位的肌肉長時間不能正常受力活動，就會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，后期在活動時就會有肌肉疼痛的情況。二是在骨折以后很容易導(dǎo)致骨折肢體關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連攣縮的情況，而這種情況后期在骨折恢復(fù)以后，如果說關(guān)節(jié)部位功能鍛煉不
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1576次