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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7351次

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4045次

• 骨質(zhì)增生要注意些什么
  骨質(zhì)增生需要注意以下幾點：避免骨質(zhì)增生發(fā)病的部位進行劇烈的活動，進行劇烈的活動，會導(dǎo)致局部損傷以及勞損的情況進一步的加重，會形成炎癥病灶，也會使得臨床的癥狀更加的嚴重?；颊卟豢梢赃M行一些磨損關(guān)節(jié)的鍛煉，比如跑步或者是登山。肥胖的患者還應(yīng)該減輕一下自己的體重，因為身體過于肥胖，會給關(guān)節(jié)帶來過大的壓力，也會加重軟骨的損傷，使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。一定要注意發(fā)病部位關(guān)節(jié)的防寒保暖，如果受風寒刺激之后，容易使得臨床的癥狀更加的嚴重。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-28 930次

• 腰椎骨質(zhì)增生要注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況，注意的事項：一是日常生活中要避免腰部外傷，以免腰部外傷引發(fā)腰椎部位損傷退變情況加重，導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重，病程加快。二是在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后，一定要避免腰椎部過度受力活動，特別是避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免加重腰椎部位負擔，導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重。三是在出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，少吃過油、過甜、過咸的食物，以免導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 1171次

• 患有骨質(zhì)增生需要注意些什么？
  病情分析：患有骨質(zhì)增生，比如跟骨骨刺，就需要加強休息，減少活動，避免局部過多的刺激，盡量減少站立行走的時間，注意保暖，不能著涼。意見建議：可以口服抗骨質(zhì)增生的藥物，比如骨刺平片、骨刺消等等，局部還可以配合理療儀、烤電、熱敷、針灸、艾灸等辦法進行治療，嚴重的可以使用小針刀療法進行治療。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-01-20 1102次

• 腰椎骨質(zhì)增生要注意些什么
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生要注意做好腰部保暖，日常生活中應(yīng)注意休息，避免久站久坐、長時間行走、彎腰勞作，合理飲食，增加鈣質(zhì)攝入，適當進行有氧運動。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生是慢性退行性改變，多發(fā)生于中老年人。腰椎骨質(zhì)增生患者應(yīng)選擇硬板床休息，適當減肥能夠減輕腰椎負擔，保持良好的生活方式，合理進行功能鍛煉，能夠延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。 ?
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-01 501次

• 骨質(zhì)增生平時生活要注意什么
  骨質(zhì)增生平時生活通常要注意加強飲食、避免過度勞累、按時應(yīng)用藥物等，建議積極配合治療。1、加強飲食：骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，考慮是體重過大、運動量過大等原因所導(dǎo)致，患者會出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀?；疾∑陂g患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調(diào)整，可以適當
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 骨質(zhì)增生怎么治療應(yīng)該注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，在治療的過程中，一是要避免骨質(zhì)增生部位過度的受力活動，因為過度受力活動以后，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位摩擦和受力加重，從而就會導(dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，并且還會導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因為在受涼以后，也容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 173次