問扣子菜孕婦可以吃嗎
病情描述:
扣子菜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃扣子菜的,因?yàn)榭圩硬顺远嗔丝赡軙鸶雇春透篂a的現(xiàn)象,但是扣子菜含有豐富的維生素和膳食纖維,對孕婦也是有好處的。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要注意休息,避免過度的勞累,同時(shí)也要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況,在飲食上可以多吃一些高蛋白和高維生素的食物。
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扣子菜孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃扣子菜。因?yàn)榭圩硬酥泻卸喾N維生素后礦物質(zhì),例如維生素C含量非常豐富,能夠增加孕婦的免疫功能??圩硬酥羞€含有膳食纖維,能夠潤腸通便,預(yù)防孕期發(fā)生便秘。吃扣子菜具有清熱解毒,利尿消腫的作用,在孕期發(fā)生了咽喉腫痛,也有預(yù)防和治療作用。但是由于扣子菜屬于寒涼性的蔬菜,如果孕婦大量的食用,可能會引起胃脘部冷痛的癥狀。對于脾胃虛寒的孕婦,要少吃或者不吃,在孕期最好吃一些常見的蔬菜和水果,每天也要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),飲食要均衡和多樣化。語音時(shí)長 01:10”
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