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長期夜間工作容易患冠心病嗎

男, 60歲

2020-08-13 1356次

病情描述:

長期夜間工作容易患冠心病嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

長期的夜間工作,長期的熬夜,如果能夠合理的補覺,沒有感覺到明顯的身體不舒服以及困乏,一般是不會導(dǎo)致冠心病的。如果不注意補覺,經(jīng)常的心慌、胸悶,就有可能導(dǎo)致冠心病。

意見建議:

平時要保持穩(wěn)定的情緒,樂觀的心態(tài),要多吃一些蛋白質(zhì)和維生素等含量豐富的食物,不要劇烈的運動,夜間工作以后應(yīng)該及時的補覺,保證每天6~8小時的睡眠時間。

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