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• 女性怎樣正確備孕

  一、調(diào)整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)干擾人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，反而影響正常受孕。二、適量補(bǔ)充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對(duì)于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹輔助治療，有滋補(bǔ)氣血，活血通絡(luò)，補(bǔ)腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調(diào)節(jié)激素，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)卵泡發(fā)育，增加子宮內(nèi)膜厚度，促進(jìn)著床，最終縮短備孕周期。

  

  01:37
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38307次

• 高齡備孕需要怎么調(diào)理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時(shí)排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學(xué)備孕作指導(dǎo)；男性同樣需要進(jìn)行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動(dòng)力、精子活動(dòng)率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質(zhì)量問題與生育能力密切相關(guān)。首先，若是檢查存在問題需及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療，比如男性常見的精子質(zhì)量差、精子活動(dòng)力弱、數(shù)量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進(jìn)行治療，現(xiàn)代研究證實(shí)五子衍宗丸具有調(diào)控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數(shù)量，尤其對(duì)改善精子質(zhì)量有一定的作用。其次是補(bǔ)充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預(yù)防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等疾病，孕早期補(bǔ)充葉酸會(huì)降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個(gè)月即開始補(bǔ)充葉酸。最后是生活、飲食方面的調(diào)理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。同時(shí)，還應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)并避免熬夜，女性長期熬夜可能會(huì)影響卵子質(zhì)量，男性熬夜也會(huì)影響精子質(zhì)量，不利于懷孕。

  

  02:25
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 38547次

• 應(yīng)該怎么備孕
  女性在備孕期間是有一些注意事項(xiàng)的，首先要有規(guī)律的性生活，盡量選擇在排卵期進(jìn)行同房。這樣可以明顯提高受孕的概率。另外，女性在備孕期間一定要注意增加飲食營養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，比如肉類，蛋類，牛奶，豆制品都可以。另外，在備孕期間也需要戒除一些不良的生活習(xí)慣，像是需要戒煙以及戒酒等。另外，女性帶備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免過于勞累以及熬夜等。
  語音時(shí)長 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-12 1844次

• 備孕前應(yīng)該注意哪些
  女性在備孕前是有一些注意事項(xiàng)的，首先需要戒煙以及戒酒。煙酒刺激對(duì)于懷孕是有很大影響的，容易導(dǎo)致不孕，或者是胎兒畸形等情況的發(fā)生。有些甚至可以導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育。另外，備孕期間一定要注意增加飲食營養(yǎng)，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，如肉類、蛋類等。再就是，備孕期間建議規(guī)律口服葉酸，最好是吃孕婦專用的葉酸。備孕期間還需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量避免熬夜等情況的發(fā)生，熬夜會(huì)影響排卵周期以及卵細(xì)胞的質(zhì)量等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:08”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-17 2456次

• 備孕前應(yīng)該注意哪些
  病情分析：在備孕之前需要注意以下幾點(diǎn)：第一要作息時(shí)間規(guī)律，不要過于勞累熬夜，保證充足的睡眠，早睡早起可以增強(qiáng)體質(zhì)。第二，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。第三，需要遠(yuǎn)離放射性的物質(zhì)。也不要接觸到化學(xué)制劑，不要染頭發(fā)，燙頭發(fā)，做指甲等。意見建議：從開始備孕口服葉酸片，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。并沒有什么特殊的牌子的葉酸片，只要是正規(guī)的藥店購買都可以。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-30 701次

• 備孕前應(yīng)該檢查什么
  病情分析：男女雙方在備孕前最好做一個(gè)孕前的檢查，女方一般會(huì)做婦科檢查，彩超檢查，白帶常規(guī)檢查，血液檢查以及性激素六項(xiàng)檢查，必要的話做一個(gè)輸卵管功能的檢查，男性可能要查精液和生殖器官。意見建議：建議在備孕期間一定要注意寶寶的心情，避免勞累，避免受涼，保證充分休息和充足的睡眠，還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-17 801次

• 應(yīng)該怎么備孕
  女性備孕首先要保持心情舒暢，不能過度緊張，并且在備孕前一定要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的身體檢查。如果條件允許，建議在備孕期間監(jiān)測排卵期，因?yàn)樵谂怕哑谑茉械膸茁适潜容^高的。女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤換洗，月經(jīng)期間衛(wèi)生巾要勤換。另外，同房前一定要清洗男女雙方的生殖器。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 備孕前應(yīng)該檢查什么
  女性在備孕前需要檢查的東西有很多，如血常規(guī)，尿常規(guī)，腎功能，血糖，心電圖等，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)調(diào)理。另外在此期間女性也要保持心情舒暢，不能過度緊張，保證充足的睡眠。在此期間，建議女性適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，同時(shí)也要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次