国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)睡覺(jué)時(shí)突然抖一下驚醒怎么辦

男, 37歲

2018-11-21 6249次

病情描述:

睡覺(jué)時(shí)突然抖一下驚醒怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺(jué)時(shí)抖一下驚醒是正常的生理表現(xiàn),例如打個(gè)睡眠中的超越或緊張疲勞時(shí),突然抽動(dòng)一下也是正常的,每個(gè)人都有可能出現(xiàn)。這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因主要有,一過(guò)于勞累,二缺鈣,肝腎虧虛。 減少抖動(dòng)的方法有如下幾種: 1 多伸展肌肉,做適當(dāng)?shù)腻憻挘?2 多喝水喝水,少飲咖啡; 3 規(guī)律作息時(shí)間,少熬夜; 4 調(diào)整飲食習(xí)慣,以清淡為主。

意見(jiàn)建議:

為你推薦