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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結(jié)構(gòu)的不同，還有心理結(jié)構(gòu)的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內(nèi)分泌的問題，每個月都會有一些內(nèi)分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現(xiàn)煩躁不安，尤其是那些有痛經(jīng)的女同志，更容易出現(xiàn)失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現(xiàn)失眠。所以如果遇到特別規(guī)律的、頑固性的失眠，作為女同志應(yīng)該盡早地尋求幫助，如果比較嚴(yán)重，就應(yīng)該到醫(yī)生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 7040次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質(zhì)量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態(tài)，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關(guān)，很多人工作生活和學(xué)習(xí)中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導(dǎo)致失眠多夢。另外就是外界環(huán)境的變化和不良的生活習(xí)慣，不良的環(huán)境或者是壞的習(xí)慣對大多數(shù)人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導(dǎo)致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規(guī)律，都可以影響睡眠。還有就是器質(zhì)性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內(nèi)占位性疾病都會影響睡眠。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2050次

• 失眠的原因有哪些
  失眠的原因多數(shù)都是和心理因素有關(guān)，有一些和軀體疾病有一定關(guān)系，軀體疾病常常都是由于一些身體燒的疼痛或者是不舒服造成的。而心理因素多數(shù)是由于當(dāng)時的一種焦慮情緒所致，社會關(guān)系，人事關(guān)系，工作問題還有家庭的爭吵等。引起的內(nèi)疚或者緊張焦慮的狀態(tài)，對于自身健康的關(guān)注和擔(dān)憂都有可能會造成失眠。如果沒有這些心理或者情緒方面的問題，則應(yīng)該考慮軀體疾病的原因，比如睡眠呼吸暫停綜合征。而短暫性的失眠多數(shù)都是由于突發(fā)的情景緊張造成的，比如需要去做手術(shù)或者是需要進行飛機，旅行等?？赡軙?dǎo)致睡眠發(fā)生障礙，但是通常這種狀況所需時間都很短，而長期的失眠和軀體的原因更多見于神經(jīng)性疼痛，關(guān)節(jié)痛和各種類型的頭痛不寧腿綜合征等都有可能會造成失眠。
  語音時長 01:32”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-04-25 554次

• 失眠的原因有哪些
  失眠癥它是最常見的睡眠障礙，隨著社會競爭加劇，失眠患者越來越多，男女均有發(fā)病，女性更多。失眠的誘發(fā)因素有很多，包含心理因素，生理因素，環(huán)境因素，生活行為因素，個性特征因素，精神疾病以及某些全身疾病等。比如說情緒激動、情緒不安時，患者很有可能會出現(xiàn)失眠，過于疲勞、過于饑餓等，也很容易導(dǎo)致患者發(fā)生失眠，再比如說，某些睡眠環(huán)境的改變，比如說強光、噪音等都是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-22 788次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如環(huán)境的改變，精神壓力過大，或者是學(xué)習(xí)壓力過大，或者是飲食習(xí)慣，還有睡姿不正確所導(dǎo)致。意見建議：這邊的建議是，平時飲食可以多以清淡為主，少吃點辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多參加戶外運動，來提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-10 1902次

• 失眠有哪些原因引起
  病情分析：失眠和平時的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，老年人，或年輕人縱欲過多，致使腎精虧虛，引起心腎不交而引起的失眠。亦可平時多吃甘肥油膩性食物，致使脾胃運化功能失調(diào)，濕熱內(nèi)蘊，上擾心神引起的失眠。平時情緒急躁，致使肝失調(diào)達，氣郁化火，造成肝陽上亢引起的失眠。意見建議：平時要飲食清淡，加強鍛煉，晚上不要熬夜，癥狀較重的患者可以口服中藥湯劑調(diào)理。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-15 1102次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，其目前并沒有明確的病因。焦慮癥患者會長期感到緊張和不安，出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)，所以會有失眠的情況。2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀等，其一般是由于生
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 235次

• 失眠有哪些原因引起
  失眠的原因有很多，比如環(huán)境因素，有的人特別認床，當(dāng)換一個環(huán)境之后就會出現(xiàn)失眠。還有一些工作壓力大、情緒緊張、過度疲勞都可以導(dǎo)致失眠。另外睡覺前吃得太飽或者是過于饑餓、太興奮，都可以引起失眠。還有疾病因素，比如胃炎、反流性食管炎，都會影響夜間的睡眠。一些精神類疾病，比如抑郁癥、焦慮癥的病人，也會伴有失
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-05 1428次