問減肥可以吃甘蔗嗎
病情描述:
減肥可以吃甘蔗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥期間是絕對不可以吃甘蔗的,甘蔗是一種含糖的食物,糖分是特別高的,糖分可以給機(jī)體提供足夠的能量,能量消耗不盡的時候就會轉(zhuǎn)化成脂肪,所以減肥期間是絕對不可以吃甘蔗的,建議吃一些含糖量比較低的食物,比如西紅柿或者黃瓜。
意見建議:
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法,有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò),可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善食欲,改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥,而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。01:05
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拉肚子能吃甘蔗嗎拉肚子不能吃甘蔗。因為甘蔗性屬寒且含有大量促進(jìn)胃腸蠕動的膳食纖維,并且蔗糖是屬于雙糖,主要在小腸內(nèi)消化吸收,食用過多會進(jìn)一步加重腸胃的負(fù)擔(dān),因此不建議拉肚子的患者使用甘蔗。一般引起拉肚子的原因有很多,最常見的原因是肚子受涼,拉肚子會使體內(nèi)迅速丟失大量的水分和無機(jī)鹽,容易產(chǎn)生脫水和電解質(zhì)紊亂。所以,拉肚子的患者應(yīng)該多飲水,可以及時補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分和無機(jī)鹽防止脫水。如果拉肚的情況比較嚴(yán)重出現(xiàn)嚴(yán)重的脫水,就應(yīng)該及時的到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,可能需要輸液,并且補(bǔ)充適當(dāng)?shù)碾娊赓|(zhì)。拉肚子期間可以吃一些粥類的食物飲食,主要以清淡易消化為主,不吃油膩的食物。因為過于油膩的食物,會增加胃腸道的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸更加不適。01:42
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減肥可以吃甘蔗嗎減肥最好不要吃甘蔗,對于想要減肥的人在飲食上就要控制對熱量和糖分的吸收,不能吃太甜的食物。像甘蔗就屬于太甜的食物,它的含糖量和熱量都非常的高,比如說它里面還有很多的葡萄糖和果糖,吃了甘蔗以后這些糖身體無法充分的吸收,就有可能在體內(nèi)儲藏起來,會增胖的。所以說像一些高熱量的水果甘蔗都是不能吃的,減肥要以清淡易消化的食物為主,所以說減肥是不可以吃甘蔗。語音時長 1:23”
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咳嗽可以吃甘蔗嗎?咳嗽的時候是可以吃甘蔗的。因為甘蔗中含有豐富的糖分,水分,還含有對人體新陳代謝特別有益的各類維生素,蛋白質(zhì),有機(jī)酸等物質(zhì),所以咳嗽的時候吃甘蔗是有好處的,可以促進(jìn)代謝,提高機(jī)體機(jī)能,對于疾病也是有一定的益處。咳嗽主要是由于氣管,支氣管黏膜和胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激所引起的,我們更重要的需要明確導(dǎo)致咳嗽的病因,然后選擇對癥支持治療。語音時長 01:12”
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吃甘蔗減肥嗎甘蔗的營養(yǎng)價值很高,而且其中富含的維生素能夠及時幫助人體排出毒素廢物,但甘蔗本身所含的糖分非常高,非常容易被人體吸收。所以如果是為了減肥的話,不推薦吃甘蔗。減肥需要的是大量的有氧運(yùn)動,規(guī)律的作息時間以及合理的營養(yǎng)膳食安排。
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孕婦可以吃甘蔗嗎病情分析:孕婦可以吃甘蔗,甘蔗含有豐富的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,可以很好補(bǔ)充懷孕期間孕婦所需營養(yǎng),但是甘蔗含糖量高,不建議多吃。意見建議:建議在懷孕期間以安全健康飲食為主,食用符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食物,飲食宜清淡,不宜吃辛辣、燒烤、腌制、生冷類食物,適量多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白高的雞蛋、魚、牛奶等,適量多吃一些應(yīng)季的瓜果蔬菜。保持愉快心情和充足睡眠,按時做孕檢,可以早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防疾病,確保胎兒的健康生長發(fā)育。
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減肥期間吃甘蔗會發(fā)胖嗎減肥期間吃甘蔗一般會發(fā)胖。減肥期間建議不要吃甘蔗,否則會引起發(fā)胖。甘蔗中的糖分比較多,對于減肥期間的人來說,往往會導(dǎo)致糖消耗不完就轉(zhuǎn)成脂肪。而且甘蔗其中的糖分還多是蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖、雙糖或短鏈糖,這些糖很容易被機(jī)體消化吸收,引起發(fā)胖。因此不建議減肥期間吃甘蔗。減肥期間在飲食上需要注意控制高糖