問哺乳期能喝膠原蛋白嗎?
病情描述:
哺乳期能喝膠原蛋白嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在哺乳期是可以喝膠原蛋白的,但是注意不要大量喝,膠原蛋白是一種生物高分子蛋白,對于哺乳期的女性可以起到增加皮膚光澤,營養(yǎng)皮膚的效益,膠原蛋白還可以促進產(chǎn)后女性肌纖維和骨骼的恢復(fù),提高哺乳期女性的免疫力。
意見建議:
建議哺乳期的女性可以喝,但不要大量喝膠原蛋白,飲食應(yīng)當(dāng)營養(yǎng)豐富并且均衡,可以吃瘦肉,雞蛋,魚補充蛋白質(zhì)。
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