問低血糖的人適合辟谷減肥么
病情描述:
低血糖的人適合辟谷減肥么
答醫(yī)生回答
病情分析:
低血糖的人是不適合辟谷減肥,辟谷主要指的是在每年的一定時期的3~5天,不吃五谷雜糧,以達到促進代謝的方法來減肥。這種方法可以誘發(fā)低血糖的發(fā)生,嚴重者可導致生命危險。
意見建議:
建議經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的人群,應當適當調(diào)理飲食結(jié)構,經(jīng)常參加體育鍛煉,控制機體每天的攝入總量,以保證機體對熱量的吸收和利用,達到健康減肥的目的。
為你推薦
-
低血糖如何調(diào)理低血糖可通過喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食調(diào)理,也可靜脈點滴給予糖鹽來調(diào)理。當出現(xiàn)低血糖的時候,要及時的糾正血糖過低,可給予喝糖水或者吃任何含有碳水化合物的飲食,5分鐘后再測血糖。如果血糖仍上不來,可加用靜脈點滴給予糖鹽,增加血糖值。如果患者反復的低血糖,還應該做胰腺的CT,除外胰島細胞瘤等等導致的低血糖,必要的時候可以做腹部增強CT。診斷為胰島細胞瘤時,可給予手術治療,以緩解低血糖的癥狀。正常人當靜脈血糖小于等于2.8mmol/l,稱為低血糖;對于糖尿病的患者,如果空腹血糖小于等于3.9mmol/l,稱為低血糖。如果在降糖過程中血糖下降過快,出現(xiàn)心慌、出汗等低血糖的癥狀,而測得的手指血的血糖大于3.9mmol/l,稱為低血糖反應。低血糖或低血糖反應會加重心腦血管病,所以要防止低血糖的出現(xiàn)。01:49
-
低血糖癥狀?低血糖的典型臨床癥狀,稱為whipple三聯(lián)征。第一,有低血糖的癥狀常見的是面色蒼白、出汗、心慌、有饑餓感。第二,發(fā)作時血糖低于2.8毫摩爾每升。第三,當服用糖或其他食物后,低血糖的癥狀能夠迅速的緩解。低血糖癥狀的發(fā)生其實是一個信號,給了患者自救或醫(yī)生迅速判斷治療的信號。如果出現(xiàn)了低血糖癥狀,患者意識清楚,可以口服糖水、含糖飲料或進食糖果、餅干、面包、饅頭等即可緩解。如果是藥物相關性低血糖,應及時停用相關藥物。重度或疑似低血糖昏迷的病人,要及時監(jiān)測血糖,甚至無需等待血糖結(jié)果,及時給予5%的葡萄糖液60到100毫升靜脈注射,隨后還要密切觀察患者情況。01:35
-
減肥低血糖肥胖癥作為一類患病率越來越高的疾病,逐漸的引起了大家的廣泛關注,這個病由于它所產(chǎn)生的胰島素抵抗,危害很大,所以說對它的治療必須要很規(guī)范才行,肥胖癥的治療關鍵就在于減肥,怎么減肥?主要是生活方式干預配合藥物治療,甚至手術治療,才能達到比較好的結(jié)局。生活方式干預主要包括兩個,一個是飲食的治療,第二個是運動的治療,飲食治療對于肥胖癥的患者也很困擾,因為每天都需要面對吃東西這個問題,怎么吃、如何吃、吃多少,這個是很糾結(jié)、很困擾的問題,而有些人為了要在短時間之內(nèi)達到很明顯的減肥的效果,可能吃東西就會很少,而且甚至有不吃這種可能,在這樣的情況下就很容易產(chǎn)生減肥所導致的低血糖。因為我們知道整個供能里面,葡萄糖的功能效果是最強的,而且是最快的,它不像脂肪和蛋白質(zhì),如果吃東西很少甚至不吃東西,身體的日常的活動還是要維持,這種情況下,脂肪的分解速度滿足不了整個身體的需求的情況下,就很容易產(chǎn)生低血糖,這是比較常見的一個原因,因為整個飲食的控制過于嚴格,已經(jīng)過度了。所以肥胖癥的患者減肥肯定要控制飲食,但這種控制必須要很緩慢、很循序漸進才行,千萬不能操之過急,否則就會產(chǎn)生像低血糖這樣比較嚴重的副作用。語音時長 01:54”
-
低血糖怎么減肥低血糖,只要加以預防和及時的糾正,并不影響減肥。低血糖的主要原因是因為降糖藥物使用的不合理,或者飲食限制得太過于嚴格所導致。所以,如果低血糖準備減肥,首先要做的是合理飲食,限制飲食不能過度,要保證人體每天最基本的熱量和營養(yǎng)需求。在保證基本營養(yǎng)的需求下,限制高熱量,高脂肪飲食的攝入??梢远喑砸恍┣嗖耍卟?,水果,以及五谷雜糧類的食物,盡量少食多餐,避免暴飲暴食。一定要避免睡前加餐,以及邊看電視、邊看手機邊吃飯等不良的飲食習慣。語音時長 01:11”
-
貧血低血糖適合生酮減肥嗎病情分析:貧血低血糖不適合生酮減肥。當存在貧血低血糖時不建議減肥,要合理飲食,保持三餐規(guī)律,定時定量。同時要多吃些補氣血的食物,比如阿膠、紅糖、大棗、枸杞等。意見建議:貧血低血糖容易引發(fā)心腦血管疾病,一定要引起重視??啥嗍秤靡恍┖F、葉酸和維生素B12的食物,并將血糖控制在正常范圍內(nèi)。
-
低血糖怎么減肥低血糖建議您最好不要減肥,待您的血糖恢復到正常的范圍內(nèi),再進行減肥。另外,減肥是需要運動鍛煉。飲食方面也要營養(yǎng)均衡,可以適當?shù)纳俪悦罪垺z頭、面條等淀粉含量高的食物。多吃新鮮水果和蔬菜。適當?shù)某孕┑邦?、肉類,以免容易導致營養(yǎng)不良。
-
低血糖怎么減肥低血糖,只要加以預防和及時的糾正,并不影響減肥。低血糖的主要原因是因為降糖藥物使用的不合理,或者飲食限制得太過于嚴格所導致。所以,如果低血糖準備減肥,首先要做的是合理飲食,限制飲食不能過度,要保證人體每天最基本的熱量和營養(yǎng)需求。在保證基本營養(yǎng)的需求下,限制高熱量,高脂肪飲食的攝入。可以多吃一些青菜,
-
低血糖怎么減肥低血糖,只要加以預防和及時的糾正,并不影響減肥。低血糖的主要原因是因為降糖藥物使用的不合理,或者飲食限制得太過于嚴格所導致。所以,如果低血糖準備減肥,首先要做的是合理飲食,限制飲食不能過度,要保證人體每天最基本的熱量和營養(yǎng)需求。在保證基本營養(yǎng)的需求下,限制高熱量,高脂肪飲食的攝入??梢远喑砸恍┣嗖耍?/div>
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊