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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 12371次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10347次

• 松子糖尿病人可以吃嗎
  糖尿病作為目前最常見的一類慢性非傳染性疾病之一，在我國已經(jīng)超過了一個(gè)億的患病人群，造成了很嚴(yán)重的社會(huì)問題，給患者帶來了生活質(zhì)量的不便。有些患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也很大，根據(jù)經(jīng)典的五駕馬車?yán)碚摚禾悄虿〉闹委熤饕譃槲鍌€(gè)部分：飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、血糖的自我監(jiān)測、健康教育以及藥物治療。這五個(gè)里面，飲食治療是所有治療的基礎(chǔ)，因?yàn)槟悴还苁浅运幰埠?，還是打胰島素也好，或者單純的運(yùn)動(dòng)也好，你吃東西吃飯每天都需要的，是每一個(gè)病人都需要面對(duì)的問題，所以飲食治療為什么關(guān)鍵就在于這點(diǎn)。飲食治療的核心其實(shí)就是一個(gè)食物的選擇，具體到哪些食物可以吃，哪些食物不建議吃。松子作為一個(gè)近些年相對(duì)比較流行的食物，逐漸的進(jìn)入到大家的生活。糖尿病人能不能吃呢？我這里回答是可以吃，因?yàn)樗勺铀菍儆诤橇勘容^低，升糖指數(shù)相對(duì)而言不是很高的食物，這樣的食物糖尿病人進(jìn)食之后，對(duì)血糖的波動(dòng)影響不會(huì)很大，同時(shí)有利于改善它的一個(gè)營養(yǎng)的均衡。所以松子糖尿病人是可以吃，只是吃的適量就行，沒必要短時(shí)間之內(nèi)吃太多。因?yàn)樗勺颖旧硭斜容^多的脂肪酸，吃的太多一個(gè)高脂血癥對(duì)于血糖的控制也是有一定影響。所以松子糖尿病人肯定是可以吃，這一點(diǎn)大家可以放心。
  語音時(shí)長 01:58”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-30 5635次

• 糖尿病人可以吃玉米嗎
  糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節(jié)，而且作為常見的一種農(nóng)作物尤其是對(duì)于糖尿病人來說擔(dān)心吃玉米會(huì)升高血糖，其實(shí)這是因?yàn)樯钪泻芏嗯从衩?，甜玉米其中糖的含量和淀粉含量都比較高，利于人體消化和吸收，可能不利于血糖的控制，但并不是所有的玉米都不能吃。其實(shí)糖尿病患者能夠做到以下幾點(diǎn)是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當(dāng)菜吃，糖尿病人在使用玉米時(shí)盡量不要把玉米當(dāng)菜吃，與我們常見的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米，這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當(dāng)主食吃，玉米當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素，礦物質(zhì)，能夠幫助人體補(bǔ)充能量和營養(yǎng)物質(zhì)，所以很多人會(huì)把玉米來當(dāng)主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來當(dāng)做主食食用，這樣能夠有效的控制血糖。
  語音時(shí)長 1:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 8447次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動(dòng)，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數(shù)比較低的水果。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 2203次

• 糖尿病人可以吃益生菌嗎
  糖尿病人可以吃益生菌，它可以調(diào)整腸道菌群。幫助消化系統(tǒng)及營養(yǎng)攝取，能夠有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，少吃含糖分過高的食物和含淀粉較多的食物，多吃粗纖維的食物，要注意少食多餐。飯后要注意適當(dāng)?shù)腻憻挕?/div>

  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-02-22 9109次

• 松子糖尿病人可以吃嗎
  形成糖尿病的原因有很多，主要有以下幾點(diǎn)：1、遺傳因素1型或2型糖尿病具有顯著的遺傳異質(zhì)性。糖尿病具有家族性發(fā)病率，1/4至1/2的患者具有糖尿病家族史。臨床上，至少60種遺傳綜合征可能與糖尿病有關(guān)。1型糖尿病具有多個(gè)涉及病因的DNA位點(diǎn)，并且HLA抗原基因中的DQ多態(tài)性最密切相關(guān)。如胰島素基因、胰島
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-04 2706次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會(huì)對(duì)于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時(shí)進(jìn)行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對(duì)比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次