問老年人膝關節(jié)損傷后怎樣保護
病情描述:
老年人膝關節(jié)損傷后怎樣保護
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年人膝關節(jié)出現(xiàn)了損傷之后,需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話,積極的進行支具固定3到4周的時間,讓損傷的軟組織得到充分的恢復??诜祖?zhèn)痛藥物,洛索洛芬鈉,營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
意見建議:
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老年人膝關節(jié)疼痛的治療方法老年人膝關節(jié)疼痛,主要由兩方面因素引起的,一個它有可能是,滑膜的感受引起的疼痛,再一個,力學改變引起的這些情況,所以對癥治療,一個就是消炎止痛,再一個,改變力線這些方法,消炎止痛的這些,主要是有一些消炎止疼的藥物,消炎止疼的藥物,好多非甾體的要多一些,有外用的,有貼的,還有些內(nèi)服的消炎止疼藥,再上一個層次就是一些,軟骨修復的一些營養(yǎng)補充劑,像一些氨基葡萄糖之類的,再上一類的就是關節(jié)腔內(nèi)打的,像玻璃酸鈉這一類的,再上一類,如果要是疼痛,是急性的疼痛,關節(jié)積液比較多,要急速的消除,關節(jié)滑膜的炎癥的話,就可以臨時性的,打一次關節(jié)腔的封閉,也就是我們的糖皮質(zhì)激素,最后再一些治療的方式,再往上就是有些細胞治療的方式,可以像打的一些,咱們叫PRP,也叫富含血小板血漿,還有現(xiàn)在比較新的開始做研究的,咱們的髓腔干細胞可以打,但是干細胞治療呢,現(xiàn)在國內(nèi),只是在做一些臨床的試用,還沒有全面鋪開,最后再上一個層次呢,就是要做一個手術了,根據(jù)不同的原因去做不同的手術,譬如說他力線因素引起的,比如羅圈腿了,或者X形腿了,我們要改變力線索,通過從截骨的方式,把力線改成一個正常的力線,還有一個方式就是髕骨關節(jié),很多人膝關節(jié)疼,往往就是髕骨關節(jié)有時候磨壞了,那樣的情況,有可能做髕骨外側支持帶的松解,再一種方式,有可能要做,需要做置換了,置換有可能我們要做部分置換,就哪里壞了可能換哪里,比如說羅圈腿內(nèi)側壓壞了,那就把內(nèi)側那個地方,換上一個光滑的面就OK了,當然如果膝關節(jié)內(nèi)外側,或我們常說的三個間室,都磨壞的話,就做全膝表面置換了,所以說老年人膝關節(jié)的疼痛,要具體原因具體分析,要找專業(yè)的醫(yī)師去看,診斷是什么原因引起的,目前的程度是怎么樣,根據(jù)不同的程度采取不同的治療,這是我們常說的,膝關節(jié)的階梯式治療,當然膝關節(jié)治療的總體原則,大夫會本著一個能吃藥不打針,能打針不手術,手術能小做不大做的這個原則,所以層層的往上上,所以叫階梯式治療。03:08
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膝關節(jié)損傷對于年輕人來講,常見的膝關節(jié)損傷,主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷,這都是在不合適的運動動作的情況下,產(chǎn)生的一些關節(jié)類的異?;顒?,那么使得關節(jié)類的結構產(chǎn)生損傷,最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂,以及交叉韌帶的斷裂,對于這三種疾病來講,是比較常見的,也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講,是需要患者要求手術的。如果這種病人,在創(chuàng)傷情況下不手術了,那么將來的這種軟骨的磨損,會越來越快,會損傷越來越加重,那么導致的結果,就會出現(xiàn)早期的關節(jié)置換。對于老年病人來講,是大多數(shù)都是處于,一個磨損過度磨損的,關節(jié)老化和關節(jié)磨損的一個狀態(tài),那么它在輕微的外力情況下,就可以出現(xiàn),這種半月板的撕裂,或者是軟骨的這種損傷,那么對于老年人來講,我們主要是針對,早期主要是針對一些癥狀治療,那么對于晚期來講,我們可以通過關節(jié)鏡,去做半月板的一些撕裂的切除,對于軟骨損傷進行修復,那么對于嚴重的患者,比如說大面積軟骨的損傷,交叉韌帶斷裂,或者是又有半月板撕裂的病人來講,那么我們最后采取的治療方法,就是做關節(jié)的表面置換,那么去用一個手術,解決患者所有的問題,而且也能夠從根本上,去改善疼痛和功能的這些問題。02:03
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老年人膝關節(jié)損傷后怎樣保護對于老年人出現(xiàn)膝關節(jié)部的損傷,保護:一、多注意保暖,避免受涼,以免受涼后引起關節(jié)周圍的韌帶,關節(jié)囊痙攣和滑膜水腫,這種情況會加重關節(jié)損傷的加重。二、多行膝關節(jié)部位的熱敷,來促進膝關節(jié)血液循環(huán),對炎癥的吸收、水腫的消退和損傷組織的恢復有很好的幫助作用。三、日常工作生活中一定要避免蹲起、跑跳和登山的活動,以免導致膝關節(jié)部位過度的受力摩擦,引起關節(jié)損傷的加重。四、適當?shù)膽密浌菭I養(yǎng)藥物,活血化瘀藥物和鈣片來延緩疾病的發(fā)展,對于膝關節(jié)損傷的恢復和癥狀的緩解也有很好的幫助作用。語音時長 01:17”
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老年人膝關節(jié)運動損傷的預防針對老年人膝關節(jié)運動損傷,主要從以下幾個方面來進行預防。第一、要注意膝關節(jié)的保護。比如在運動之前要佩戴好相關的護具,像一些彈力繃帶或者是一些捆綁式的護膝等等,都可以加強膝關節(jié)周圍的韌帶強度。第二、運動場地的選擇。一定要選擇一些平坦而且摩擦力比較強的路面。比如:像柏油路面,或者是塑膠路面,不要在一些濕滑的路面上進行運動。第三、減少膝關節(jié)磨損的相關動作。比如:不要做一些跳躍、登山或者是跪坐等等,一系列的動作。因為這些動作對于膝關節(jié)的退行性改變,都是可以加劇這種病理變化。最后老年人可以多吃一些防治骨質(zhì)疏松和營養(yǎng)軟骨的藥物,比如:迪巧、或者是硫酸氨基葡萄糖之類的藥物。語音時長 1:47”
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老年人膝關節(jié)損傷怎么辦老年人出現(xiàn)了膝關節(jié)的損傷,還是要積極的完善檢查的,尤其是膝關節(jié)的核磁共振,明確損傷的具體程度。如果具有手術指征,積極的進行手術治療。保守治療可以使用支具進行固定3到4周的時間,在此期間適當?shù)幕謴瓦@種功能鍛煉。應用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療,比如洛索洛芬鈉以及鹽酸氨基葡萄糖。
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老年人怎樣保護腦力病情分析:首先,平時要盡量的多接觸新事物,可以學習一些新知識,這樣對于保證神經(jīng)元的活性是非常重要的。其次一定要注意多參加戶外的運動,多呼吸新鮮空氣。第三,注意多和別人溝通交流。意見建議:建議老年人平時要控制基礎疾病,特別是控制高血壓病、糖尿病等疾病。因為一旦發(fā)生腦血管病事件,會導致腦力明顯的減退。
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老年人怎樣保護腦力第1點要控制基礎疾病,比如控制高血壓病、糖尿病、高脂血癥,減少腦卒中的發(fā)生風險,一旦發(fā)生腦卒中,認知功能是會出現(xiàn)明顯的下降的,所以控制這些基礎疾病就是在保護患者的認知功能。第2點要有良好的生活習慣,戒煙戒酒,無論是吸煙還是喝酒,都對神經(jīng)元是有損傷作用的。第3點一定要多學習新東西,接觸新事物,掌握新技
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怎樣修復膝關節(jié)損傷膝關節(jié)損傷是一種常見的運動傷害,其修復需要綜合考慮多種治療手段。有效的修復方法包括藥物治療、物理治療、適當?shù)男菹⑴c功能性鍛煉,必要時還需采取手術治療。在膝關節(jié)損傷的修復過程中,藥物扮演著重要角色。非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能夠有