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• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補腎精，從而改善腎臟的功能，進一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細胞功能增強，使頭發(fā)變黑。

  

  01:24
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-16 10296次

• 種植頭發(fā)的方法

  種植頭發(fā)都是采用枕后毛發(fā)，毛發(fā)提取的方法有皮條法或者單顆粒環(huán)鉆法，采用皮條法取種植毛囊就是切取一長條的頭發(fā)，然后在顯微鏡底下將一長條頭發(fā)逐個切成一個一個的毛發(fā)單位。環(huán)鉆法取毛發(fā)是一個一個的將單個的毛囊單位提取出來。當取得毛囊之后，如果是皮條法就可以將傷口直接縫合，如果是單顆粒提取毛囊，傷口加壓即可。當把種植的毛囊單位取好之后，就可以在需要種植頭發(fā)的地方打孔，然后將提取的毛囊單位一個一個植入頭皮下，達到毛發(fā)生長的目的，種植頭發(fā)現(xiàn)在技術(shù)很成熟，只要是正規(guī)機構(gòu)，種植的效果都很理想。

  

  01:54
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-06-09 5479次

• 怎么能讓頭發(fā)變濃密
  第一，均衡飲食，多吃一些含鐵的食物，比如黃豆，黑豆，蛋類，肉類，奶類都是含鐵較高的食物。再比如花生，紅棗，黑米等都可以起到補鐵生發(fā)的作用。第二，可以適當?shù)囟喑砸恍┥?，生姜能夠活血生發(fā)，這是大家都知道的。第三，多吃含碘高的食物。比如海帶，紫菜，牡蠣，有生發(fā)的效果。第四，可以適當?shù)爻砸恍┖问诪?，何首烏有豐富的卵磷脂，它能夠促進細胞的新陳代謝和生長發(fā)育，也可以起到生發(fā)的作用。第五，要保持積極樂觀的心態(tài)，因為長期過度的緊張或者是抑郁也能導(dǎo)致脫發(fā)。第六，要適當?shù)厍谙搭^，如果洗頭次數(shù)過少，導(dǎo)致頭部油脂分泌過多，也容易使大腦循環(huán)受到影響，導(dǎo)致脫發(fā)。
  語音時長 02:06”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-04-19 52745次

• 怎么讓頭發(fā)變軟
  1、正確洗發(fā)，洗發(fā)時首先用40度的溫水徹底淋濕秀發(fā)，溫度不應(yīng)過高或過低，以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發(fā)時避免將洗發(fā)液直接倒在頭發(fā)上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹頭發(fā)，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或?qū)㈩^發(fā)盤繞堆在頭頂，應(yīng)用手指肚輕輕按摩發(fā)絲，最后，徹底沖洗。2、正確干發(fā)，濕發(fā)變干也有很多技巧。用棉質(zhì)毛巾將水分壓出、吸干，用木梳梳開打結(jié)的頭發(fā)后，讓其自然晾干。如果你習慣使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近，并要不斷變換吹風位置。3、正確梳理頭發(fā)，頭發(fā)濕時最容易受損，因而梳理濕發(fā)要更加仔細。首先要從發(fā)梢部分梳起，逐漸向上梳，最后再從發(fā)根梳至發(fā)梢，以免頭發(fā)打結(jié)、拉傷、弄斷，避免使用金屬發(fā)梳。
  語音時長 1:37”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 96056次

• 讓頭發(fā)變濃密的方法
  從理論上來說，頭發(fā)是蛋白質(zhì)，所以多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是對頭發(fā)有好處的。多洗頭也是一種方法，油脂分泌會導(dǎo)致堵塞毛孔的，也會增加脫發(fā)的可能性。多梳頭按摩頭部，讓血液循環(huán)更好的進行，營養(yǎng)就更豐富，可以使頭發(fā)變濃密。用生姜擦頭皮，也是一個不錯的選擇，把生姜洗干凈削去表皮，然后直接在頭皮上來回搓洗。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-28 402次

• 如何讓頭發(fā)變濃密
  如果想要讓頭發(fā)變得更濃密，可以選擇正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院來進行頭發(fā)種植，頭發(fā)種植術(shù)就是將健康部位的毛囊移植到受損的部位上，就可以讓毛囊變得更加密集，讓頭發(fā)脫落情況逐漸緩解，長出新的毛發(fā)，同時還可以增加個人自信心。平時還需要多吃清淡有營養(yǎng)的食物和養(yǎng)血生發(fā)的食物，對身體有好處。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 頭發(fā)稀疏有什么辦法讓頭發(fā)變濃密
  頭發(fā)稀疏是許多人面臨的困擾，但通過多種方法，我們可以有效改善這一問題。以下是一些建議，幫助您擁有更濃密的頭發(fā)。均衡營養(yǎng)是關(guān)鍵。頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，因此攝入充足的蛋白質(zhì)至關(guān)重要。同時，維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鋅、鐵等礦物
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 頭發(fā)稀少怎么變濃密
  頭發(fā)稀少考慮是遺傳因素、過度熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)、頭癬、脂溢性皮炎等原因?qū)е碌模梢酝ㄟ^植發(fā)、調(diào)整起居、應(yīng)用藥物等方法變濃密。1、遺傳因素：如果父母一方或雙方出現(xiàn)頭發(fā)稀少，孩子出現(xiàn)此現(xiàn)象的幾率會明顯增大，所以首先考慮與遺傳因素有關(guān)。頭發(fā)稀少會影響美觀可以在醫(yī)生操作下進行植發(fā)，一般可以加密頭發(fā)。2、過度熬
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-08-30 0次