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為什么睡醒會(huì)頭痛

男, 35歲

2019-02-23 2146次

病情描述:

為什么睡醒會(huì)頭痛

醫(yī)生回答

病情分析:

睡醒以后出現(xiàn)頭痛的癥狀,一般是與睡眠的時(shí)間不足,或者是熬夜以及睡眠質(zhì)量不好有關(guān),這樣可以在睡醒了以后出現(xiàn)頭部的疼痛不適。

意見建議:

所以首先平時(shí)要避免熬夜,要保證充足的睡眠時(shí)間,如果夜間存在易醒和多夢(mèng)的話,可以口服一些安神的中成藥,比如復(fù)方棗仁膠囊和百樂眠等,白天的時(shí)候多一些戶外運(yùn)動(dòng),不要長時(shí)間的看手機(jī)和電腦有助于恢復(fù)和預(yù)防。

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