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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3340次

• 備孕要不要吃葉酸

  備孕要吃葉酸。因為葉酸可以顯著地降低，胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率，包括脊柱裂、無腦兒，或者說隱性的脊柱裂，降低這些風險。我們吃和沒吃之前，前后對比還是很明顯的，所以現(xiàn)在國際上，包括咱們中國政府，都是建議孕前，備孕的時候吃葉酸。那么備孕的時候吃多久，三個月，有人說萬一我吃了這個月懷孕了，這不就是一個月了嗎。沒有太大關系，就是這樣吃一個月也可以，但大部分情況下，比方說打算7月份懷孕，那么就從3月份開始吃。那么懷上孕之后，還要不要接著吃，要接著吃。尤其是懷孕前的三個月，現(xiàn)在目前慢慢地我們推薦，就是整個孕期都吃，尤其是如果生過畸形的胎兒的這部分人，更應該整個孕期都吃。普通的孕婦整個孕期，也都吃上葉酸，也都是有益的，因為我們神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，不光是在孕前的三個月，孕四個月、五個月、六個月我們的神經(jīng)系統(tǒng)，大腦也都在不斷地發(fā)育，這個時候其實它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢可能就是，整個孕期都吃上。備孕的時候我們是0.4個毫克，半片。有的人生過這個孩子是無腦兒，或脊柱畸形，這個時候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至說吃到5毫克，就要增加量，或者說你有葉酸相關代謝的疾病史，就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是，買什么牌子的葉酸，實際上現(xiàn)在政府發(fā)的葉酸，幾毛錢一片那就挺好。葉酸這個東西并不是說，提取多么難的工藝，有人說我是吃葉酸，還是吃多種維生素復合葉酸，像這種濃縮的復合的，既有葉酸又有什么VB、VC，就是各種維生素，這種加起來的可能會更方便一些，唯獨的就是你看好里邊，葉酸的含量就行了。

  

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  吳龍 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-06-06 27064次

• 備孕為什么要吃胎盤粉
  現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，胎盤除了含有蛋白質(zhì)，糖，鈣，維生素，還含有多種抗體，有應用價值的酶干擾素，免疫因子。另外還含有多種激素，如催乳素，促性腺激素，促甲狀腺激素，促腎上腺皮質(zhì)激素等。所以胎盤有抑制病毒，增強機體抵抗能力，促進乳腺，子宮，卵巢，甲狀腺，睪丸發(fā)育作用。人類的胎盤是一味中藥名字叫紫河車。中醫(yī)認為胎盤性味甘、咸、溫，入肺、肝，腎經(jīng)。有補腎、益精、益氣、養(yǎng)血的功效。用于治療疾病如：一，腎陽虛衰，精血不足導致的腰膝無力，女子不孕、流產(chǎn)，男子遺精、陽痿。二，氣血不足導致的面黃消瘦，體倦乏力。三，肺腎虧虛導致的哮喘。因此具有以上病癥的人備孕時適量服用胎盤，可以增加懷孕機率，增強孕婦和胎兒的體質(zhì)。
  語音時長 1:39”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-18 6896次

• 備孕為什么要吃黑豆
  對于備孕期間的女性，之所以要吃黑豆其目的就是為了補充身體內(nèi)的植物激素，從而間接促進卵巢的內(nèi)分泌和排卵功能。所以很多女性在備孕期間都建議要常規(guī)多吃豆制品，不但可以吃黑豆，也可以吃黃豆、紅豆。同時女性在備孕期間也需要吃各種新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和微量元素，還需要吃高蛋白類食物來補充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)，而且最主要的就是在備孕期間要每天服用葉酸來預防胎兒神經(jīng)血管的畸形。同時還建議這類女性要保持良好的心態(tài)，不能夠長時間處于焦慮狀態(tài)。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 5581次

• 備孕為什么要吃黑豆
  病情分析：在備孕期間吃黑豆有利于懷孕的。黑豆中有類似于雌激素的成分，能夠促進卵泡的生長發(fā)育，促進排卵。但是吃黑豆也要適量不宜過多。意見建議：在備孕期間可以多吃一些豆制產(chǎn)品，比如豆?jié){，豆腐，豆干等。不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物。也要保證充足的睡眠，適當?shù)腻憻捝眢w。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-12 1002次

• 備孕要吃什么
  病情分析：備孕需要服用葉酸。備孕期間飲食一定要注意少食多餐，吃一些有營養(yǎng)、好消化的食物。另外還需要服用葉酸，通常葉酸在備孕前三個月和懷孕早期前三個月，都需要服用。葉酸可以預防胎兒畸形。意見建議：建議備孕階段，要多注意休息，不可以熬夜，規(guī)律飲食。一般在排卵期同房，會增加受孕機率。日常生活中，注意陰部衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，穿寬松棉質(zhì)布料的內(nèi)褲。
  侯杰 主治醫(yī)師中國人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-22 201次

• 備孕為什么要吃黑豆
  對于備孕期間的女性，之所以要吃黑豆其目的就是為了補充身體內(nèi)的植物激素，從而間接促進卵巢的內(nèi)分泌和排卵功能。所以很多女性在備孕期間都建議要常規(guī)多吃豆制品，不但可以吃黑豆，也可以吃黃豆、紅豆。同時女性在備孕期間也需要吃各種新鮮的蔬菜和水果來補充身體的維生素和微量元素，還需要吃高蛋白類食物來補充身體內(nèi)的蛋
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 290次

• 備孕為什么要吃黑豆
  備孕吃黑豆可以調(diào)節(jié)孕婦體內(nèi)的雌激素，補充身體所需的蛋白質(zhì)，有促進排卵的作用。另外在備孕期間，女性也要注意休息，不能過度勞累，養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。女性要保證充足的睡眠，不能過度勞累，同時也要注意氣候的變化，防止
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次