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每天喝多少水合適

男, 34歲

2019-03-27 8893次

病情描述:

每天喝多少水合適

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下,一個健康的成年人,每天需要的水分量在2500毫升左右,包括食物中攝取的水分,人體本身代謝產生的水分,直接飲用的水分,按照這個標準來看,一天大約是七八杯水,飲水在1500到2000毫升左右。另外還要吃水果,蔬菜,這些也都含有水分。

意見建議:

人的飲水量也要因人而異,上面所提到的是正常健康成人的飲水量,像一些疾病需要限制飲水的,例如尿毒癥,心衰等,一些需要多飲水多疾病,例如泌尿系結石,高尿酸血癥,需要根據病情遵醫(yī)囑進行調整。

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