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經(jīng)期注意些什么

女, 27歲

2020-06-23 780次

病情描述:

經(jīng)期注意些什么

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期是女性的特殊生理期,需要注意保暖和休息,不能過度勞累和著涼,飲食上以溫?zé)崾澄餅闇?zhǔn),不要吃寒涼辛辣刺激食物。

意見建議:

建議月經(jīng)期注意清潔衛(wèi)生,勤更換衛(wèi)生棉,避免盆浴,禁止同房。適當(dāng)活動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。多吃一些營養(yǎng)食物 ,比如湯類搭配些大棗 ,枸杞等。

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