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跑步胃疼什么原因

女, 60歲

2020-07-14 2119次

病情描述:

跑步胃疼什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

跑步胃疼有可能是胃痙攣引起的。特別是餐后跑步更容易引起胃疼,因?yàn)轱柛购笪改c道蠕動(dòng)會加快。有時(shí)候在消化不良,或者有胃腸道疾病的情況下跑步也會引起胃痛。

意見建議:

建議餐后不要進(jìn)行跑步等劇烈運(yùn)動(dòng),日常跑步之前要先做好熱身運(yùn)動(dòng)。如果有胃腸道疾病,建議用散步來替代跑步。每餐不要吃得太飽,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),有條件的可以適當(dāng)吃益生菌。

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