問喝牛奶大便干燥嗎?
病情描述:
喝牛奶大便干燥嗎?
答醫(yī)生回答
病情分析:
牛奶是富含蛋白質(zhì)的食物,有胃腸功能紊亂的人可能喝了大量的牛奶后,會有消化不良的癥狀,但牛奶也富含大量的水分,喝牛奶一般不會使大便干燥。
意見建議:
避免大便干燥,平常要多吃富含植物纖維的新鮮蔬菜和水果,少吃辛辣刺激、生冷油膩、不易消化的食物。要多飲水,每日1500毫升至3000毫升,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
病情分析:
喝牛奶和大便干燥沒有直接關(guān)系,但也和個人的體質(zhì)有關(guān),有一些人喝了牛奶就會出現(xiàn)大便干燥的情況。出現(xiàn)大便干燥,應(yīng)該是存在便秘的情況,如果便秘情況較重,可用開塞露局部使用幫助通便。
意見建議:
大便干燥應(yīng)該進行自我生活習(xí)慣的調(diào)理,多吃粗纖維的蔬菜水果,多喝水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免蹲便過久。平時可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動。
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